女性都是需要呵护的对象，在性的这一方面更是需要女性的温柔呵护，欧美式粗暴的方式并不在现实生活中所适用。
阴道痉挛大多是在性交时出现，属于心理学的范畴。阴道痉挛的病因大多与心理因素相关，因此治疗阴道痉挛最合适的方式是心理治疗。
以往治疗阴道痉挛的方法是使用阴道扩张器和系统的脱敏治疗，这个方法的确能够起到不错的效果，但患者心中的恐惧是没有得到治疗的，因此这个方法容易复发。此外简单的行为脱敏是不能解决复杂的阴道痉挛问题的。因为有相当一部分阴道痉挛症患者的性观念和性态度存在问题。
很多女性会出现阴道痉挛其实是源于恐惧和厌恶。这些患者大多没有过自慰的行为，她们的欲望大多都被压抑在潜意识里面。因此，治疗阴道痉挛需要加入心理的治疗。首先应该从性知识的教育开始，纠正患者的性观念，开发自我性感觉。要通过心理治疗把压抑的性欲望疏导到意识层面，并让患者自然接受。
此外，要引导患者对自己的身体进行探索，包括探索自己的裸体、阴部结构、皮肤感觉、性敏感区等，要了解和发现自己喜爱的抚摸方式。以上步骤如果能够顺利进行，就需要引导患者采取两腿分开的姿势自慰达到高潮。此外，患者于伴侣的交流也是十分重要的，患者可以将自己喜爱的性交流的方式告知另一半，大多男性不懂得自己的伴侣的性感受，导致伴侣间没有很好的性生活。因此双方的沟通和交流是十分重要的。
如果心理治疗能够顺利完成，那么患者基本不需要进行阴道扩张的系统脱敏治疗。心理治疗和引导都需要循序渐进，不能操之过急，如果患者比较依赖性较大、自己不够自信的时候，患者可以采用不同型号的性工具辅助。
最后，小编我还是说一句：性福是两个人的事，应该一起解决。
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