女孩子进入青春期，每个月的那几天就会出现经血涌出，许多女孩子因此而厌恶做女性，觉得十分麻烦。殊不知，月经让女人更长寿。
从女生发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女生12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据调查统计，女生每次月经的流血量约75毫升左右，一名女生的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升(不包括分娩出血)，这相当于5。5个体重60公斤人体内的全部血液量。
女生一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女生的平均寿命比男性高。
月经的主要成分是血，血液内红细胞的寿命大约为120天，不断衰亡和新生，始终保持动态平静，衰亡的红细胞被逐渐排出体外，来月经的过程能加速血液的新陈代谢，从而促进人体健康。
这里的原因虽然很复杂，但我们从血液生理学的角度看，与女生这一特有的生理特征有关。因为女生这种长期少量的出血，刺激体内造血器官的功能更加旺盛，不仅有利于改善体内的血液循环，同时也全方位地提高了机体内部各个脏器组织细胞的活动功能。
据有关资料表明，女性比男性平均寿命偏大。除其他原因外，月经排泄废物加强了血液的新陈代谢亦是长寿的原因之一。
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