夏季是一个神奇的季节，它既能使人感到压抑躁动，也能增强人的性欲，让人对性更加的感兴趣。但是因为季节的特殊，很多人在夏季的性生活中很容易患上疾病。所以在炎炎夏日，做好性生活的保健是很重要的，那么性生活的保健有那些呢?
夏季性生活的保健有哪些
1.不要贪凉
办公室人群对热特别敏感，他们不仅是办公区域全天侯的中央空调伺候，下班路上的交通工具也是全天侯空调伺候，回到家后还有私人的空调伺候。就连两性性生活也是懒到不想出汗。
很多夫妻喜欢在强劲的风下性生活，一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医学上称“夏日性爱感冒”。所以夏季天热时，夫妻性生活过后，应视室温高低随时加盖被子或毛巾被，同时不可将电风扇对着直吹，空调的温度不可调得太低。建议在26度左右。有时性生活出出汗还利于排毒。
2.性后别急于靠近凉水
对那些想减肥而没有空调的人来说，夏天是一个好季节，因为随着天气践行渐热，人们的食欲比平时开始有所回落。同时夏季也是出汗最旺盛的季节尤其是运动后，性生活也是如此。
房事活动是一场剧烈运动，更易大量出汗。不要认为是自然现象而予以忽视。特别是在性生活后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样，在夏天洗澡后也要稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再行房，不宜浴后匆忙行房。
3.注意避孕
夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量开始加大。随着衣着的逐渐走上清爽的路线，睡觉时视觉和触觉都有利于激发双方的性欲。夫妻双方都要掌握了解一些性知识。这包括性生理知识与避孕知识。
夏季随着性生活次数的增加，若在毫无准备的情况下过性生活怀孕的几率也大大加大。对于不想现在要小孩的夫妻来说，对于身心都将造成不必要的伤害，对现代的避孕来说，只需一个小小动作就能免于陷入两难的困境。何乐而不为。
总之，在炎热的夏季，如何掌握行房时的时机、频率和卫生，必须结合气候特点、环境因素、个体心理及生理条件决定，千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。
做好夏季性生活的保健，不仅能使你的身体素质提高，而且还能使你的身材更加的美好。这种全方位的能让你受益无穷的性保健何乐而不为了?况且这些都是一些轻而易举就能办到的事情。
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