患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。
点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。
俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟。
再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5 遍。
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