抗老：让自己更年轻的7个必杀技

　　护肤程序一定要做好做到位。如果有好的皮肤，就算不化妆，自然也年轻漂亮。所以，千万别嫌每天的护肤程序太麻烦。这个也是很多年轻人都会忽略的一步，但是你不可以忽略。

　　除了妆容，服装的搭配也同样重要。千万别化了个青春彩妆，却穿成少妇模样，这个后果倒不是说遭到别人的窃笑，自己也会觉得不踏实，不协调。如果不会搭配，请教一下造型师也是个事半功倍的好办法。

　　每天都要彻底清洁脸部和身体皮肤，夏天更要增加洗脸的次数。不仅滋润皮肤，也保持了清爽和健康。

　　休息在家的日子，上完保养品后，不妨素面朝天，让你的皮肤透口气。指甲也同样如此，一周至少有1到2天不要上甲油。

　　成功的彩妆，就像吃饭时点菜一样，只要一个钟头就可以了。千万别企图把所有的部分都特别突出，这样一来反而会弄得一团糟。所以，好好让你的五官分分工吧。

　　要让自己感觉年轻，就得有一些坚定，有一些自信，有一些勇敢，有一些无所畏惧。自信说起来容易，实现起来还蛮难的。除了心理质素要好，另外一个绝对有帮助的好办法是清洁。从头到脚干净了，你会自然而然地轻松自信起来。

　　人越年轻，一定是越灵活的。从小孩子身上就可以看出端倪。年龄越大，行动的方便程度就越来越低。所以，保持身体的灵活，就是保持你的年轻。要灵活，最简单的莫过于勤锻炼。另外皮肤也需要悉心保护，每天坚持为身体抹上滋润乳，可以让你的皮肤看上去光洁柔和，自然水嫩清爽，活灵活现。

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