嫉妒心理有以下几个基点：
1、不同的人都具有不同的优势（强项），一旦感觉自己比别人缺乏某种东西，就会在不同的人心中产生一定的落差感。
2、嫉妒具有明显的对抗性，由此可能引发巨大的消极性，也就是说看到别人所具有的东西自己却不能拥有，就会发生一种对抗心理，并因而产生内心的不快。
3、嫉妒心理具有普遍性。在现实社会生活中，一旦看到别人比自己幸运，心里就“别有一番滋味”。这“滋味”是什么呢？就是嫉妒心理的情绪体现。我们每个人都有这种经历。
4、嫉妒心理具有不断发展的发泄性，且无法轻易摆脱。培根曾经幽默地引用古人的话说：“嫉妒心是不知休息的。”
既然嫉妒是普遍的，为什么把女性朋友的嫉妒心理单列出来呢？因为，相对来说，女性的嫉妒心理往往更加剧烈，体现得更加明显。其实，嫉妒是真实欲望的暴露。
有的妻子特别爱吃醋。丈夫本来说晚上回家吃饭，但实际上回家时已是深夜，而且还稍带醉意。这时，妻子就会想，丈夫晚上一定是陪哪位小姐去酒吧消遣去了。因此，担心丈夫会见异思迁。
这种嫉妒心很重的妻子，实际上她本人很可能是见异思迁的人。人们总是有一种习惯，那就是想拥有一切，但又不愿意承认自己的这种欲望，因此人们就想象别人也有这种欲望。每个人都不希望别人讨厌自己，但这只不过是一种幻想，谁也不能左右别人。有些人由于对别人有成见，因此他们就认为对自己也有成见，那种不敢承认自己的憎恶和愤怒的人，是非常渺小的。他们常以小人之心度君子之腹，尤其担心别人憎恨和攻击自己。如果终日抱有这念头的话，那么，他们就会产生一种周围人都对自己有恶意的感觉。
对异性抱有强烈戒心的人，实际上很多时候把自己的性欲投影到异性身上。在非常忌讳谈论性方面事情的家庭成长的女孩子，长到一定年龄后，她们会认为周围与自己接触的男人都是居心不良的。对于这种人来说，因为自己的性欲一直受到压抑而没有感觉到，所以她们认为周围的男人都想把自己当做发泄性欲的对象。难道这种女人自己就没有性欲吗？嫉妒自己的恋人、丈夫或妻子的人，也许自己更希望和别的异性建立密切关系。
当我们嫉妒别人做某事的时候，也许你自己也正想做这件事。记住这句话：了解他人的欲望就能知道自己在想什么。
（责任编辑：易易）
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