小两口要想拥有满意的性生活，顺利孕育后代，男人的“能力”至关重要。但近些年，男性不育的情况越来越严重，要想全面呵护生育功能，男性在生活中需要遵守以下一些禁忌。
要做到的事：
1.远离不良生活习惯与环境因素。
男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。
2.保持乐观心态。
情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。
3.加强体育锻炼。
强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。
男人性生活中的“四要”“七不该”相关文章：
贞操权受损可要求精神赔偿01-18
赞赏女人的身体能让其“性致勃勃”01-18
性节制 是对还是错?01-18
性犯罪有哪些特点01-18
生存的压力谁都会有 生命的尊严谁都想要01-18
性文化学家为国人性意识担忧01-18
男人所不知道的处女秘密01-18