如果没有时间和精力参加有规律的全身的体育运动，那么针对改善性能力的阴茎“锻炼”，无疑会让多数男子从中受益。
上世纪，人们就了解到经常参加休育锻炼有助于性能力的提高。据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。
阴茎如何锻炼保养相关文章：
可引起男人性能力下降的10种药物01-18
割包皮后对性生活有什么影响01-18
男性做包皮手术的全过程01-18
男人怎样保养好生殖器官01-18
推迟男性射精时间的技巧01-18
阴茎短小会影响性生活质量吗？01-18
男人需掌握哪些性爱诀窍01-18
如何从面部手掌看出男人行不行01-18