香港消委会比较过市面上15款中西式快餐，按所含蛋白质、钙质、纤维素等营养成份评分，以5分最高。
很多人喜欢以快餐解决日常三餐，香港消委会调查发现，中式的白粥加点心营养最高，西式快餐最没营养。
调查发现，中式的白粥加点心营养最高，有4分; 而最没营养的三款快餐均是西式--分别为双肠蛋即食面、咖喱鸡饭和猪扒饭，各只得1分。其中後两者的热量更是建议摄取热量的两倍，经常进食会导致过胖。而且这些食物纤维素不足，消委会提醒市民要多补充蔬果和五谷类食物。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
你知道什么样的早餐最营养吗相关文章：
营养价值高的玉米配青豆03-18
你的性生活是不是被误导了呢03-18
女人是怎样“放电”的？03-18
哪些维生素中年人应补充03-18
女人要年轻,早餐营养很重要03-18
哪些肉必须要大蒜搭配03-18
餐桌上的最佳－营养拍档03-18
食物巧搭配 营养增一倍03-18
