性生活是夫妻之间不可或缺的私密生活，但是性生活时间到底要多长才是健康的呢？专家一致认为，一两分钟的性爱无法满足对方；超过13分钟又太长，容易筋疲力尽。因此，最理想的性爱时间为7到13分钟。
美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究指出，长时间的交欢对性爱并无帮助，只能满足一小部分男性虚幻的满足感。研究还指出，人们经常对于长时间的性爱有所期待并且神话了这个过程，该研究认为，不包括前戏，美好的性爱通常在13分钟以内。
研究人员日前对包括心理学家、医师、婚姻治疗师、护士等有数十年工作经验的专家进行了咨询。这些专家一致认为，一两分钟的性爱无法满足对方；超过13分钟又太长，容易筋疲力尽。因此，最理想的性爱时间为7到13分钟。
该研究还指出，早上6点到8点为性爱“最佳时间”。专家认为清晨醒来，女性体内的性激素浓度是最高点，能够带来最大的愉悦。另外，性爱还是天然的抗忧郁药，因为大脑分泌的化学物质，可以让双方一整天都保持愉快。
私处炎症造成遗精
我遗精比较频繁，不知道是不是跟得了前列腺炎有关呢？
两者确实有关系。前列腺炎使私处充血，在这种刺激之下，就容易出现频繁的兴奋，遗精就不足为奇了。
性生活时间也是要有控制的，过长或过短都是不好的哦，现在你知道了吗？
一次性生活时间7到13分钟最好相关文章：
夏季炎热 两性生活技巧有哪些11-24
男女性欲不应期的特点和反应11-24
值得学习的古代夫妻性生姿势11-24
女上位销魂性爱技巧让你高潮不断11-24
女性“射精”？女性射精与高潮有什么关系11-24
夏季性爱生活遵循4个规则保证没坏处11-24
女人让男人爽翻的5个用手技巧11-24
夏季影响性欲的四大因素11-24