看过新还珠的朋友一定记住五阿哥提到的尽心尽力，有心无力，无心无力。剧情说道永琪和欣荣成婚当晚，桂嬷嬷叫他二人圆房，此时心中只有小燕子的永琪对欣荣说：“我告诉你，那档事，有些男人有心无力，有些男人无心有力，最好的是有心有力，而我就是最糟的那种，无心无力！”然后他一大早就跑来给小燕子解释说他和欣荣没有圆房，小燕子好奇地问：“圆房是什么啊？难道结婚了房子就不是方的是圆的？”永琪此时说：“等我们圆房的时候，我再来解释，等我们圆房的时候，我一定会有心有力，尽心尽力！”
对于五阿哥提到的“尽心尽力、有心无力、无心无力”相信男人们都懂。现在的社会很多男人都会出现有心无力的状况，这是真糟糕的情况，这代表这你的性能力开始衰老了。男人，除了面子，你还要永葆你性能力不老！
下面告诉男人们一些永葆性能力不老的秘籍。
一、“壮阳不如壮身”
要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身，性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物，有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
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