黑眼圈是怎么形成的呢？根据医学报道，造成黑眼圈的原因如下：先天性遗传或后天性眼部色素堆积；饮食不当，缺铁；长期过度熬夜，睡眠不足；眼袋出现造成影响；化妆品色素颗粒渗透；眼皮老化松弛，皮肤皱褶造成眼部肤色加深；色素沉淀；肾虚等。
那么，我们在日常生活中应该怎样预防或者改善黑眼圈？怎样去除黑眼圈？
1.改正不良的饮食习惯。
不要过度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有维生素A的蔬菜水果。
2.充足的睡眠和正确的睡眠姿势。
仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。
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