月光宝盒 带你远离电脑脸

手机版 更新时间:2024-11-23 16:27:36 来源:太平健康网

  你对“电脑脸”这个名词还没有概念吗?当心!这是一种脸部肌肤早衰的代称,如果你总是长时间待在电脑桌前,那么电脑脸症状可会慢慢找上你!就让小编来告诉你预防、解决“电脑脸”的方法!

  

  你有电脑脸吗?

  日前英国知名整型名医普拉杰 (Michael Prager) 提出,愈来愈多OL拥有一张“电脑脸” (Computer Face) ,特色是额头、眼周出现纹路、两颊松垮、双下巴、脖子貌似“火鸡脖”。原来,多数现代人因为工作的关系,往往在电脑萤幕前一待就是八小时以上,长时间维持相同坐姿并且双眼紧盯萤幕,除了肩颈酸痛、眼压升高、腕关节毛病等身体症状,脸部则因为眉头深锁、眯眼表情,久而久之皱眉纹、鱼尾纹和抬头纹便会慢慢形成。尤其现代人使用笔记型电脑情形普遍,视角往下的结果造成“下脸部”老化加速,包括下巴下压时颈部肌肉紧绷变短,久了便松弛形成双下巴,而颈部肌肤也会引起像火鸡脖子般皱褶,故称为“火鸡脖”。

  预防远胜治疗

  使用电脑的时间,最好每1小时就休息10分钟。休息时起身走动,将下巴往上抬,掂掂脚尖做伸展,并且稍微闭目或轻轻按压眼球,舒缓使用过度的眼睛。此外,保持视线和电脑萤幕呈平视角度,也比较不会压迫到下颚及颈部肌肉,造成紧致曲线变型。整型外科诊所专家提醒,长时间使用电脑还有一项易被忽视的症状,即眼皮松弛。由于眼压高、眼球收缩膨胀频繁,会让眼皮变为多层或缩为一层,一旦此症状出现,先让眼皮多休息可能得以恢复,否则只能求助外科整型美容了。

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