冬季天冷干燥，导致肌肤也跟着缺水长痘。如何消灭痘痘，让它不再盯上你呢？女生私房话小编分享4个祛痘心得，让你不再做痘痘女！
冬季祛痘心得一：注意休息、饮食规律
如果你长痘的位置是在额头处，且痘痘分布很集中，触摸起来还有麻刺感，这种类型的痘痘一般都是睡眠不好或者饮食不规律、压力大等原因造成的。想要去除这种类型的痘痘，你首先要做的就是调节你的心理情况，保证充足的睡眠时间，其次合理的饮食也是十分重要的。
小编提示：MM们可以在晚上临睡前喝一杯牛奶，或者泡泡热水脚，这些不但能促进睡眠，同时也能促进全身的血液循环，帮助身体排出毒素。
冬季祛痘心得二：每天保证八杯水
因为受冬季气温干燥的影响，所以冬季的皮肤也变得十分干燥，而肌肤干燥缺水是很容易导致肌肤问题的，其中长痘痘就是个十分明显症状，所以就要为你的体内有效补水，每天保证八杯水的喝水量，可以让你的肌肤喝饱水分，对于冬季祛痘来说是十分关键的一步。
小编提示：每天保证八杯水的饮水量，MM们可以把其中两杯分别放于清晨起床喝晚上临睡前喝。
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