随着气温的上升，炎炎夏日已经到来了。英国有份调查报告显示，长期坐在窗边的粉领OL，左右两颊肌肤相差超过2倍的老化程度，原因在于，紫外线除了会破坏白皙肌肤，同时也让肌肤老化速度加快10倍，甚至提高皮肤癌的罹患率。这也是老牛之所以不断倡导「完全防晒」，从外擦与内服双管齐下，才是保持年轻的重要方法。
什么是完全防晒？
第一、涂擦量要够。每平方公分需用量2毫克，相当于一张脸要擦到0.8-1g才足够，
第二、要适度补擦，特别是参加水上活动或大量流汗的人，防晒成分较容易流失或分解，建议每隔2小时便应补擦一次。
到底要涂多少防晒才算是足量？
透过科学精密的计算，每平方公分需用量2毫克，相当于一张脸要擦到0.8-1g才足够，也就是说，平均30g的防晒霜，一个月内要用完，如果实在不知如何掌握，不妨参考老牛经常使用的迭擦法，从乳液、隔离霜全数都使用含有防晒系数的产品，注意，要特别加强容易出现斑点的W区域；如果有上妆的人，可以从粉底、粉饼也选择含有防晒系数，这样不仅能提升防晒品于肌肤上的密度，也等于增加防晒量！
随着气温的上升，炎炎夏日已经到来了。英国有份调查报告显示，长期坐在窗边的粉领OL，左右两颊肌肤相差超过2倍的老化程度，原因在于，紫外线除了会破坏白皙肌肤，同时也让肌肤老化速度加快10倍，甚至提高皮肤癌的罹患率。这也是老牛之所以不断倡导「完全防晒」，从外擦与内服双管齐下，才是保持年轻的重要方法。
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