现代的都市生活造就了不少夜猫族，但熬夜之后肌肤总受罪，看起来像老了好几岁，如何避免熬夜之后皮肤衰老呢？女生私房话小编为大家推荐几个护肤小窍门，让你夜猫变靓猫！
一、注意皮肤保养 1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环。 2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。 3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。
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