看了这么多年韩剧，女星们演了一部又一部，怎么就不见老呢？个个都是十年前的样子，难道真是因为上天的偏爱？看韩国女星抗衰老保养各出奇招，你的容貌也能十年如一日！
韩佳人30岁 早上起来必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。”通过良好的饮食习惯来调整体内新陈代谢的平衡，在紧张工作之余练瑜伽、冥想和旅游来放松。
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