牛奶是天然的美白护肤产品，喝牛奶不但有益健康，还可以达到美容护肤作用，牛奶还可以做面膜敷脸，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容抗皱效果极佳。除此你还可以与其他材料混搭做面膜，成为肌肤美丽的"膜”法。
1、牛奶+面粉
原料：牛奶，面粉。
制作：将3大匙面粉和2大匙牛奶倒到面膜碗中，用面膜棒调和均匀。提示：视频中的面膜均采用手背涂抹的方式展示，在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。等待20分钟后，用清水洗净即可。
功效：可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
tips: 特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁 这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2、牛奶+食盐
原料：牛奶20毫升，食盐5克，麦芽粉25克，柠檬汁2滴
制作：
1.在牛奶中加入麦芽粉、柠檬汁和食盐，搅拌成糊状。
2.将面膜均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净即可。
功效：此面膜可滋润肌肤、淡化色斑，有效减少皱纹，使肌肤洁白、富有弹性。盐能刺激和促进人体汗腺与皮脂腺的分泌，去除死皮，使肌肤获得由表及里的新生。
tips：除敏感肤质以外的各种肤质。
3、牛奶+燕麦
材料：鲜牛奶30毫克、燕麦片10克。
制作方法：用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部，待牛奶干后搽试2-3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1-2周。
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。
4、冰牛奶+豆腐
原料：豆腐40克，冰牛奶20克，化妆棉若干
制作：
1．先将化妆棉浸入冰牛奶里。
2．将豆腐捣碎，装在薄纱布袋内。
3．洁面后，将浸过冰牛奶的化妆棉敷在红肿部位，然后用豆腐纱布袋揉搓脸部，可收到舒缓、止痛的效果。 功效：舒缓修复，滋润美白。牛奶可消炎、消肿与舒缓皮肤，尤其是对被太阳晒伤的肌肤有很好的护理效果。豆腐可使皮肤变得白皙、光滑。
适合敏感性肤质外的肤质，尤其适合晒伤后的肌肤使用
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