健康族导读：你的性爱一直毫无挑战?对于性爱生活，人们早已习惯了选择在晚上进行，认为只有在夜晚的衬托下才能让性爱更有激情，更有情调。其实，早上你也会发现一个性爱新开始。
1.设置一个特别音乐的闹铃
设置闹钟播放轻柔的音乐，让这个音乐成为你们morningsex的序曲。
2.早晨清洁
早晨做爱最重要是要有清新的口气，早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示，早晨夫妻间亲吻，男性和女性都最喜欢薄荷的味道。
3.掌握时机
对于男人来说，清晨的他们更有自信，“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4—7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。
4.缩短前戏时间
早晨性爱的关键是让两个人都很快点燃激情，缩短前戏可以让你们速战速决，享受激情时刻。夫妻最了解对方的敏感地带，不放“有的放矢”让对方进入状态。
5.速战速决
清晨也是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。早晨6—7点是男女性爱的好时机。
健康族两性温馨提示：以上就是给大家介绍的早上性爱学会五大养生秘籍，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。
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