健康族导读：饮食进补是最基本也是最简单的保健方法，适用于各类人群，对增强性欲也有很大帮助。通常人们会靠吃肉、吃干果等食物增强性欲，其实海藻类食物也具有这方面的功效。
海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。
海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。从成分上讲，此类食物中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。
健康族温馨提示：此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言，男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;女性缺锌则可能导致性爱时阴道分泌物减少等症状。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。健康族祝您身体健康。
常吃海藻类食物可增强性欲相关文章：
性别歧视？这些病男人更易得10-23
性学家支招：外来工性压抑不妨“自行解决”10-23
益母草活血调经 肾虚女性慎服10-23
专家提示女性使用药物卫生巾或致过敏10-23
十种女性不宜服用避孕药：偏头痛者加重症状10-23
女人主动示爱注意6事项 避免吓跑“他”10-23
怎样正确避孕 医生不会告诉你的避孕真相10-23