个人认为，男性也有自己的生理周期，不同于女性的是，这个周期根据自身因素，长短不一，貌似我的周期是6个月，情绪低谷持续大概15天左右。从生理学家角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时.
个人认为，男性也有自己的生理周期，不同于女性的是，这个周期根据自身因素，长短不一，貌似我的周期是6个月，情绪低谷持续大概15天左右。
从生理学家角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
有趣的是，目前流传一种说法：男人“例假”也会受自己爱人例假周期的影响。还有一种说法称，男人“例假”还受月亮潮汐现象、天气变化影响。
面对着男人的生理周期，是不是有些手足无措？没关系，上面的文章不是提到，男人的生理周期会受到爱人的影响，那么就研究一下女性生理周期的规律吧！这样既可以了解自己，也可以了解出于生理周期的男人。
据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生，“情绪低潮”期，情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。
以上是从网上贴来的，以前没太在意，一直是个快乐开朗的人，自从去年十月分发现了自己的性取向问题后，在元旦前后经历了一次情绪的低谷，每天情绪低落，脾气也不好，不愿意和别人交流，每天就是逛逛论坛，不能安心学习。。。。后来慢慢好起来，不过我要感谢一个远方的朋友，是他在我情绪低落的时候，每天打电话陪我谈心，真心感谢。
7月初开始，莫名其妙的又开始了心情不好，狂躁不安阴晴不定。类似于元旦前后那次，甚至更严重些，自我诊断为抑郁症轻度，以前给我打电话的那个朋友因为回国了，联系不方便了，所以这次过的更惨了，经常自己莫名其妙的伤心欲绝，不过今天好像有所恢复。
贴两个英文歌曲，都是我最近几天比较喜欢的
《Iwhohavenothing》,小婆娘唱得荡气回肠，可我听过最原始的版本，那才叫一个悲壮。I,IwhohavenothingI,IwhohavenooneAdoreyou,andwantyousoI'mjustanoone,withnothingtogiveyoubutohIloveyou.You,youbuyherdiamondsBright,sparklingdiamondsButbelieveme,dear,whenIsayThatshecangiveyoutheworldButshe'llneverloveyoutheway...Iloveyou.Shecantakeyoutoanyplaceshewants,TofancyclubsandrestaurantsButIcanonlywatchyouwithMynosepressedupagainstthewindowpane!I,IwhohavenothingI,IwhohavenooneMustwatchyou,godancingbyWrappedinthearmsofsomebodyelseDarlingitisI...WholovesyouIloveyouIloveyou我听她唱的声嘶力竭，突然心里产生一个想法，老子从来不是这样的苦男人，以前不是，现在不是，将来，也不会是！
somesayloveitisariverthatdrownsthetenderreedsomesayloveitisarazorthatleavesyoursoultobleedsomesayloveitisahungerandendlessachingneedisayloveitisaflowerandyouitsonlyseedit'stheheartafraidofbreakingthatneverlearnstodanceit'sthedreamafraidofwakingthatnevertakesthechanceit'stheonewhowon'tbetakenwhocannotseemtogiveandthesoulafraidofdyingthatneverlearnstolivewhenthenighthasbeentoolonelyandtheroadhasbeentoolongandyouthinkthatloveisonlyfortheluckyandthestrongjustrememberinthewinterfarbeneaththebittersnowliestheseedthatwiththesun'sloveinthespringbecomestherose
另一个youraisemeup
WhenIamdown当我失意低落之时and,ohmysoul,soweary;我的精神，是那么疲倦不堪Whentroublescome当烦恼困难袭来之际andmyheartburdenedbe;我的内心，是那么负担沉重Then,Iamstill然而，我默默的伫立andwaithereinthesilence,静静的等待Untilyoucome直到你的来临andsitawhilewithme.片刻地和我在一起
Youraisemeup,你激励了我soIcanstandonmountains;故我能立足于群山之巅Youraisemeup,你鼓舞了我towalkonstormyseas;故我能行进于暴风雨的洋面Iamstrong,在你坚实的臂膀上whenIamonyourshoulders;我变得坚韧强壮Youraisemeup:你的鼓励TomorethanIcanbe.使我超越了自我
Thereisnolife-世上没有――nolifewithoutitshunger;没有失去热望的生命Eachrestlessheart每颗悸动的心beatssoimperfectly;也都跳动得不那么完美Butwhenyoucome但是你的到来andIamfilledwithwonder,让我心中充满了奇迹Sometimes,Ithink甚至有时我认为因为有你Iglimpseeternity.我瞥见了永恒
Youraisemeup,你激励了我soIcanstandonmountains;故我能立足于群山之巅Youraisemeup,你鼓舞了我towalkonstormyseas;故我能行进于暴风雨的洋面Iamstrong,在你坚实的臂膀上whenIamonyourshoulders;我变得坚韧强壮Youraisemeup:你的鼓励TomorethanIcanbe.使我超越了自我
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