健康族导读：想获得传说中的高潮，别干等着，天上掉不下高潮直接砸进你的身体，更不是男人对你的恩赐。身体的登极快乐虽说是人与生俱来的能力，但你首先得唤醒身体对性的渴望。
高潮是可以培养的，先把握身体的欲望时刻：女人的欲望变化有周期性，跟月经周期相应合。强的欲望发生在月经前两天和月经后七天之内，尤其月经前强于月经后。可以像画体温表一样给自己准备一张性欲曲线图，了解自己什么守候欲望达到峰值，将会更容易体验到快感。
月经之前，女人可能会有腹痛、乳房胀痛等经前综合征，这时的动作切忌粗暴，女人渴望温柔的身体亲密，男人不妨增加爱抚时间，让她充分享受肌肤之亲而得到快乐，有无实际动作倒是其次。
生理期后的解放感，可以接受男性较激烈的爱抚和略带粗暴的动作，不妨就在此时大胆地尝试新花样。
要不要揭穿妻子性爱伪装呢
外面的路灯亮了一夜，黑暗的微光中我清楚地看到了她的表情，皱着眉头，一脸不耐烦。完了之后她跟往常一样，依偎在我怀里，夸我，说她很快乐。我却没了以前的成就感，她以前也一直在装吧，要不要揭穿呢?
伪装这个事不是你妻子一个人在做，在一项超过1万女人的调查中，有70%的女性伪装性高潮。你该知道，她伪装不外乎在乎你的感觉，让你快乐，不想让你为难。虽然，这不应该被鼓励，但要寻求伪装的根源，加强沟通。是生理因素，还是心理因素，或是你哪里做得不好?两个人一起面对，寻找原因，谋求更大的性福。
健康族温馨提示：让夫妻床上越做越爱的10个妙招 每次高潮时为什么双脚都会发抖 老婆性欲太强 我该怎么办? 传授12招 让夫妻共享极至快感 忍精不射，性交太久伤己伤人 妙招教你补救与爱人的性生活 必看：性生活中最私房的建议 做爱时阴道发出奇怪声音正常吗?健康族祝您身体健康。
(实习编辑：曾凡超)
包皮过长对男性的危害不可忽视04-06
怎么判断是不是包茎？04-06
包皮过长可能导致阴茎病变04-06
包皮过长的危害有哪些？04-06
龟头容易招惹的10大疾病04-06
包皮手术后水肿怎么办？04-06
男性包茎包皮过长危害有哪些04-06
包皮龟头炎实例分析04-06
