调查显示：健康避孕，已经成为两性生活中一个刻不容缓的话题。未婚人流者中有80%未采取任何避孕措施，其中23%的人不懂得避孕。
避孕方式你哪种最合适？
安全期，不安全
根据女性排卵期及精子、卵子在女性生殖道里存活的时间，推算出不会受孕的一段时间，把性生活选择在这段“不会受孕的时间”里进行，从而达到避孕目的，这就是安全期避孕。
但女性的排卵时间并不精确：它会受外界环境、本人情绪及健康状态等因素的影响，从而出现排卵推后或提前。且精子和卵子在女性生殖道内的最长存活时间，也尚无定论。
因此，安全期避孕，并不安全。
安全套，“技术”不能少
安全套避孕成功率一般为85％，受过专门训练的使用者选用安全套，可使避孕的成功率达到98％。安全套避孕安全性较高，是一种不错的避孕方法。
但是，有些男性不喜欢戴“套”，感觉用了安全套，即使再“超薄”，也还是有 “隔靴搔痒”般的不爽。使用安全套，掌握正确的方法很关键：选择合适的型号，国人多数适合33毫米直径的中号；性生活开始时就要戴上安全套，而非等到快射精了才上“套”；使用安全套前，不要忘记将乳头小囊内的空气挤掉；射精后，一定要用手捏紧安全套口后再将阴茎从阴道抽出；等等。否则，避孕成功率将会大大降低。
另外，安全套在性行为过程可以有效预防艾滋病、性病等，因此，最适合性伴侣不稳定，容易发生高危性行为的人群使用。色非网
体外射精，最不可取
体外射精，又称性交中断法，其最大的弊端是避孕成功率低。容易造成避孕失败的原因，主要有三点：
第一，在性爱过程，男性生殖系统内的各种腺体分泌活跃，分泌液会在射精前就溢出尿道口并进入女性生殖道。这些分泌液里就含有一定数量的精子。
第二，许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。
第三，遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液，会因为任何可能的原因进入女性生殖道内。
另外，在性爱过程，男女双方都处于精神高度紧张的状态，以时刻提防射精的到来，这会产生不必要的心理压力，使性爱质量大打折扣。长此下去，可能引起男性神经衰弱及女性性冷淡。
体外射精，实为最不可取的避孕方法。
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