性心理保健：性梦之迷解释

　　人们睡眠中做富有性内容梦性梦中可同伴有性生理反应如男子射精称为梦遗对这种象自古即有许多解释与说法如西欧中世纪认为由于“巫女作崇”；中国古代传统医学中则认为“梦遗有害”因此《戒色延年》内提出“勿败梦交”劝导这些说法都缺乏科学根据并可对性梦者造成一定精神压力性梦一种正常生理象人们受到性刺激后或由于生理的性冲动从而梦中显示出来性梦的生理基础近代对睡眠的研究发有两相眼球快速运动相REM相其特点为眼球呈快速水平向运动脑电图显示低压快波该被叫醒会说有生动梦境②非眼球快速运动相NREM相其特点为眼球不动或缓慢移动脑电图显示不同型式慢波该基本无梦人入睡后首先进入NREM相然后再进入REM相二者合起来为一周期如此周而复始一夜可有4-6周期每周期约90分钟左右REM相约占全部睡眠间的1/4它做梦的神经生理基础REM相睡眠大脑储留的信息重新进行组合因此做梦可将过去很久的印象与最近感受的印象不合逻辑地梦中组合一起性梦的机制S.弗洛伊德对此问题的研究做出了较大贡献他认为引起做梦有3类因素环境与躯体感受的刺激如睡眠房间太冷会梦到置身于冰天雪地中房间太热会梦到火山或火炉旁《红楼梦》中贾宝玉秦可卿房内睡眠房间内极为冶艳的摆设与气氛即可导致贾宝玉做艳梦的环境刺激因素②日间活动的残迹作用即“日有所思夜有所梦”如某青年睡前电话邀请其女友去公园游玩入睡后即梦到与女友公园里划船游乐③潜意识内容的显示这弗洛伊德所特别重视的根据弗洛伊德“梦的解析”学说他认为梦主要显示睡者内心深处或潜意识内的愿望往往伪装的形式梦中显示出来弗洛伊德将梦分为两种内容显梦内容指具体梦境；②潜意内容指该梦境所内涵的潜意识含义弗洛伊德将潜意内容转换成显梦内容的心理机制称为“梦的工作”基本上包括下的心理过程视觉化或形象化睡者内心的欲望情感与思想等主要视觉性形象表达出来而很少使用言语文字形式所人们的梦境无声画面的交替为主梦者的思维亦原始形象化思维为特征②象征化梦中“中性”事物来象征某些被忌讳的东西如尖枪长矛蛇等象征男性生殖器地穴山洞房间空袋等象征女性生殖器上下楼梯登山游泳跳舞骑马等节奏性活动象征性交通过象征化心理机制对潜意内容进行伪装③凝缩化性梦中把几性交对象凝缩成一形象《红楼梦》中有一例贾宝玉梦游太虚仙境的结尾由警幻仙子领他去与一仙女成亲该仙女“名可卿字兼美”貌似宝钗神如黛玉将黛玉宝钗与秦可卿三人凝缩成一形象秦可卿其侄媳被牵扯进去因当宝玉睡她房内艳冶的装饰激发他的性意识冲动所以梦中也合并为一体曹雪芹的“兼美”一词与弗洛伊德的“凝缩”也不谋而合④变形机制梦中对睡者起初内心愿望的改变形式甚至用相反的形象表出来俗称“做反梦”例如梦到所追求的对象拒绝自己的求爱⑤二次加工修饰睡者醒前对梦的再次加工修饰使人们醒来回忆构成一比较合理的故事结果可将原来重要的情节缩小而将次要情节夸大从而使其失真因此释梦必须去伪存真并需经专门技术学习才较好地揭露梦的潜意真象实际上有些性梦可基本保留原型伪装或改变不多如梦到与所爱者交欢；民间流行的戏谑“做梦娶媳妇尽想美事”属于这种情况精神分析治疗医生通过对患者梦的解析可以揭露其潜意识中的症结用以治疗心理障碍如何对待性梦性梦中不少人可达到性乐高潮男子可以射精梦遗女子也可有相应的生理反应性梦作为一种自然的性欲发泄可认为它缓解积累的性紧张并起着一种“安全阀”作用据调查单身离婚以及狱中的男子要比结婚男子梦遗的出现率高性梦或梦遗都属正常的性心理生理现象“精满自益”并非病态人们性梦或梦遗后所发生的精神紧张焦虑与神经衰弱综合征不由于性梦或梦遗所造成的而由于缺乏正确与科学的认识由心理作用造成如感到罪过可耻以及“精液为人身元气根本流失会造成危害”等错误观念所致

　　女性改善性情趣的小窍门因为他们有钱，因为他们未婚，因为他们思想独立、有良好的教育背景，他们自然而然备受关注。单身白领，他们是都市里特殊的一群人，他们中很多人喜欢与众不同的生活方式。然而，这样的特立独行和特殊压力的背后，非一般的情感和性正在悄悄地入侵他们的生活。省医院心理咨询科的专家称，这种性心理偏见的倾向让他们原本健康的生活和情感偏离了轨道，很多人因此产生不同程度的担忧、焦虑。性心理偏见不同于性心理疾病，它是指对情感和性存在一些不正确的看法，从而导致正常的性生活受到影响。■有趣的性幻想性幻想是青春期性心理活动的重要内容。所谓性幻想，就是指青少年把在社会文化环境中接受的性交片断，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性交生活，从而满足其性心理方面的需求。这种幻想多在入睡前及睡醒后卧床的那段时间内出现，部分人会出现性兴奋，如男孩射精，女孩性器官充血等。16岁的小东，正在一所重点高中就读。由于性的发育成熟，常常使他产生强烈的性冲动。唯一使他解脱的办法是，每当夜深人静时，他就做起了"白日梦"，幻想和班上最漂亮丰满的女生款款深情地相拥，甚至还有许多性的亲密动作出

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