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有很多青年人会为自己的性梦感到困惑。其实,性梦是一个成人正常性欲的反应,是人类性行为的基本形式之一,绝非道德品质不好的反应。这是长期以来消极保守的性教育和姓禁锢的恶果,使人们自觉或不自觉地把性看成是“不道德的”,因此惧怕一切与性有关的念头和活动。
在白天时,我们可以学会控制性冲动和实现自我约束,但在睡熟之后,大脑皮层这种强有力的抑制将会消失,可以说大脑下班了,于是性本能反应和性欲将自发产生。
女性同样存在性梦,且更易被梦中的情形所惊醒,醒后也能回忆起梦中的内容,这是自然的、正常的性行为表现之一
可是不少人却把性梦和现实相混淆,以性梦为耻,总是处在不断自责与悔恨之中,严重影响到自己的情绪与行为,这是没必要的。
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