性生活之前洗个热水澡不利健康

　　洗澡之后立刻过性生活对身体不利，这个道理并不是人人都了解。

　　人体里血的总量相对是衡定的，一个成年人体内总血量大致是500O～55O0毫升。况且这些血液分布于各个脏器与组织的分布量也是相对稳定的。例如一个60公斤体重的成人，静止状态下有些脏器每分钟流过的血液量分别是肝、脾、胃、肠等总共约3O00毫升，肾脏12毫升，骨肌肉850毫升，其他约为350毫升，总计约5400毫升。更有趣的是，如果体内一部分工作负担加重时，供血量临时会有所增加，当然这部分增加的供血量是抽调与其他脏器。

　　现在来谈一下为什么洗澡后不宜立即进行性生活。原来，洗澡以后，如果是热水洗澡全身皮肤立即广泛性充血，会顿时吸引人体的血液流向皮肤，很快超过每分钟450毫升。即使是冷水洗澡，当时身上皮肤里的血管会广泛性收缩，但通过擦身、以及血管收缩后随即发生的舒张现象，又会引起皮肤广泛性充血也会夺走人体里大量的血液。

　　总之，无论热或冷水洗澡，皮肤里都会一下子囤积不少血液。假如洗澡后立即进行性生活，由于性器官会骤然充血，必须要有相当血液来源，而此时大量血液又囤积在皮肤里边，就会发生了调配上的矛盾，这样会妨碍性生活的正常进行，容易发生性功能障碍。而且由于体内血液循环不平衡，也不利于健康。为此，洗澡后先进行爱抚，20分钟后进行性交较为合适。

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