“性”如同“笑”一般，是解放身心的行为。在性爱状态下，人体除了血液循环增强，免疫力得到强化，压力被缓解外，还可抵抗癌症。对于女性来说，男性精液中的某些成分能帮助杀死卵巢内癌细胞，不使用保险套做爱，女性患癌症几率较低。而性爱对于男性来说，特殊之处在于，他们体验的高潮次数越多，死亡率就会跟着降低。正因为性爱好处的研究层出不穷，人们很容易就会得出这样的结论——“性爱能促进身心健康”。
然而，日本家庭计划协会2005年年底的一项统计显示，有3成日本夫妻过着“无性婚姻”的生活。韩国《朝鲜日报》的统计也显示，28%的已婚女性一个月做爱次数在1次以下。日韩吹起的这股“无性婚姻风潮”带来的问题不光是政府对人口老龄化的担忧，还衍生出平民百姓的焦虑：性生活过少，会不会影响身心健康？
据日本媒体报道，性生活利于健康的结论给日本“无性一族”造成了相当大的困扰。他们在原本已经恶化的生活压力、沟通不良、热情不高等问题之外，又多了一个“没有性生活会得癌症”的担心，让本来就复杂的两性关系更加复杂化。
对此专家指出，这种担心其实是对上述医疗新知理解过于片面的结果。卵巢癌、免疫力的确与性生活有一定关系，但并不是说有了性生活，就不用担心这些疾病了。健康的饮食、运动和作息等生活方式对身体的影响更大、更直接。
今年日本曾有女性杂志指出，性爱会使女性体内的雌激素增加，对保持皮肤活力有益处。事实上，医学证明，女性体内的雄性激素对保持皮肤年轻的功效更大。
还有一种说法是，缺少性爱会导致女性体内雌激素减少，使更年期提早来临，其实这也是性爱好处被美化后，读者自己编织的神话。
专家认为，性爱当然重要，不过没必要给自己造成额外的压力。没有性生活确实是个问题，但只要不是压抑自己，那又何必自寻烦恼呢？
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