做好你孩子的情感教练(二)

手机版 更新时间:2024-11-24 00:44:10 来源:太平健康网

  (二)

  前一篇文章我们谈到父母两种不良的对情感的态度所导致的育儿方式。本文要谈的是一种建基在较为健康的对情感的态度上的育儿方式

  这是一种对情感正面,不回避的态度。不是仅仅不回避正面情感, 而是负面情感 -如悲伤,愤怒,也不回避。

  情感是一个信使, 当它产生时, 它在向我们传达一些很重要的关于我们的需要,关于环境给我们的影响的信息。 一个明白这一点的父亲这样说:“每当我感到悲伤的时候,我知道是该放慢生活步伐的时候了,这时候我会很注意反省我的生活,看看从中缺了些什么。”我们知道,那些惯于回避自己情感的人在这时候可能要赶紧做些什么以转移情感,于是对一些人而言,吸毒酗酒赌博就成了一个选择。

  更有意味的是,对于那些这样正面对待自己情感的父母来说,孩子悲伤或者生气或者沮丧的时候,可能成为一个机会,一个提供亲子之间亲密交谈的机会。一位这样的母亲说:“当我的孩子不高兴的时候,这就是我牵着他的手,听他说他心中事的时候, 十有八九他不知道自己这些情感哪里来的, 所以我就会帮助他弄清楚这些是什么情感, 然后我们就会谈下回面对它时该怎么办, 如何处理得更好一些。”

  有些父母还创造了一种成功的方法来贴近孩子心中的感受,他们会回想自己的儿时,然后开始说那些类似的故事:“我小时候啊。。。。。” 孩子往往会特别喜欢这些故事。

  除了对情感采取一种接纳的态度之外, 区分行为和情感是另外关键的一点。 尽管情感是被接纳的, 但不是所有行为都是允许的。这尤其适用于愤怒情绪所可能产生的破坏性行为。一个孩子从小情绪激烈, 当他生气时, 他经常咬牙切齿,尖叫, 或摔东西。 他的母亲于是每当这种情绪开始出现时, 她会让他出去跑步, 或者拳击一个拳击球;另一个母亲对她的女儿说:“你可以对你的妹妹生气,但是你不能率性打她或者说一些狠毒的话。你可以告诉她你生气了, 但那是为了不让以后这样伤害你的事再发生, 而不是为了报复,为了让她也体会同样的痛苦。”

  这种健康的育儿方式还有一个关键的特点, 那就是, 当对情感采取一种接纳理解的态度的同时, 行为上, 父母亲并不试图包办代替解决一切孩子的困难。倾听, 理解, 商谈被给予, 但行为上, 该由孩子面对解决的还是孩子去做, 而不是父母急急忙忙地去把孩子的问题解决了。

  这样一种育儿方式就是优良的情感教练方式, 它令孩子学会信赖自己的情感, 并在理解自己情感的过程中学会调节自己的情感, 培养独立的解决问题的能力。

  孩子们根据不同岁数,性别,个性,家庭中的心理位置,学校状况,外在社会文化环境,等等因素的不同,他们的情感也不太一样;

  不能套用一种或几种固定模式,而是按照孩子自己和孩子所处的各种关系的实际情况来;而且,随着孩子的长大,这种模式也得随时跟进演化。

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