再过几天，莉莉就要成为一个幸福的新娘了。她最近无意中听说，有不少女性在新婚之夜会发生阴道痉挛，十分痛苦。听了之后，莉莉顿时对新婚之夜充满了恐惧和焦虑。
专家指出，阴道痉挛确实多发生在新婚之夜。一般指在性交时，阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道狭窄的现象。
引起阴道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识，如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对性生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是阴道痉挛。
避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解，性交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要爱护、体贴对方，性爱前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。
如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。
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