抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
专家推荐，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
罗汉果有很好的清咽利喉功效，在一般的药店就能买到。另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
另外，在男性的生活中，还有不少人常被酒精、辐射笼罩。据养生专家介绍，男性酒后喝葛花茶可以解酒，经常面对电脑者喝菊花茶可以明目。
抽烟男人要多吃罗汉果相关文章：
百岁老人长寿的秘诀12-05
老人肺气不足该怎么办？12-05
老人患有低血压怎么办？12-05
8个简单动作 让男人不再发“膘”12-05
胸丰臀翘的女人男人最爱12-05
指甲如何看出健康状况?12-05
让老人多活几十年的秘诀12-05
揭秘 陆游长寿的养生秘诀12-05