健康族网提示：性爱不仅仅是为满足一时间的生理需求，更是男女双方情感与肉体的合一。美妙的性爱有益身体健康。而研究表明，完美的性高潮能够让人多活8年时间。经历令人满足的性高潮，对于养生保健颇有益处。
一直以来，性学家们对于性爱高潮与人身体健康之间的关系都具有浓厚兴趣。常常拥有完美性高潮的女人，可延长8年的寿命。要衡量一次性爱的质量高低，取决于夫妻双方是否能够共同经历性高潮。有的男性在性行为时，会忽略到妻子的感受，导致自己得到了性高潮，但妻子却得不到性满足。
对于性高潮与健康之间的关系研究，美国加州大学研究发现，夫妻在经历了一次猛烈的性高潮后，身心上的大部分压力会得到缓解，而身体内的抗炎细胞会增加20%。
对于男人而言，性高潮能够让他们的长寿几率上升两倍之多，而女性的话，则可以延长8年寿命。除此以外，每个星期都能够享受到两次性高潮的女性，她们患上心脏病几率比其他人下降30%。
保持拥有性爱生活的人，有助于健康养生。在一个星期内拥有一次性高潮的话，能够让身体内的激素水平保持正常状态，而且对于心脑功能的保健也有益处。在日本有一项新的研究发现，男人每星期进行性爱一次以上，可降低一半的换心脏病或中风的几率。
另外，除了性高潮有助养生保健外，夫妻间每天进行拥抱，同样具有延年益寿的功效。当夫妻或情侣间进行拥抱时，身体会释放出一种催产素，这种亲密激素有助延长人的寿命。而日本的一项研究结果还表明，每天拥抱次数超过两次以上的夫妻，与不进行拥抱的夫妻相比，前者平均寿命会高出7年之多。
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