健康族网提示：精子对女性的好处有哪些？性生活不仅是人的本能，而且可以让身心健康。尤其是对女性而言，适当的性生活有助于减轻经期前的综合征，而且能促进催眠、延缓衰老、保护头脑年轻、减少疾病发生、防治皮肤病，下面就来看看吧。
作用一，减轻经期不适
精子对女性的好处有哪些？女性在月经前的5-7天，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，减轻腹部不适。
作用二：促进睡眠
因为各种各样的原因，人们很容易失眠多梦。如果经历一次和谐的性生活，那么，紧张激动的身体会开始放松，肌肉也在疲倦中得以舒展，睡意自然就会袭来，所以说性生活有助于消除失眠症，结合越是美满，事后也越容易入睡。
作用三，延缓衰老
女人易老，一般来说，女性在三十五岁左右，骨骼就开始疏松，出现衰老症状。而性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强，让女性充满活力。
作用四，促进生殖健康
性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多，而雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期。另一方面，每次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。
作用五，减少疾病发生
性生活可以令骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的几率，比性生活不和谐的人少10%的危险。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光滑细腻，并起到防治皮肤病的作用。
作用六，为女性阴道消毒
实验证明，精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。而长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
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