健康族网提示：性福与幸福是相连的。既然造物者给了我们享受性福的权利，如果放着不用，或是不能用的话，性福生活也就大打折扣了。对女人而已，只要老公战斗力正常，性福人生才又保障。饮食中需避免5类食物接近老公，性福生活就有保证了。
1、酒
很多人都误以为喝酒可以助性。可事实上，喝酒过量会导致男性雄性激素快速下降，让性武器难以性奋起来。如果是长期有酗酒习惯，会造导致性欲下降、性爱得不到快感满足、射精延迟等情况。严重的话，甚至让男性陷入阳痿困境。
2、油炸食物
经过油炸后的食品，含有大量反式脂肪以及其它致癌物质。我们知道，饱和脂肪酸对身体有害，而反式脂肪对健康的破坏度比饱和脂肪更甚。如果老公长期吃薯条、炸鸡腿、饼干、曲奇这类反式脂肪含量高的食物，那性武器罢工是迟早的事情了。
3、肥肉
女人要拥有性福人生，老公的血液循环正常是大前提。肥肉中含有大量胆固醇和饱和脂肪，会导致人体血脂、胆固醇含量上升。到了性爱紧急关头，性器官缺乏血液供应，也就高举不起了。
4、高脂牛奶
现时都提倡每天喝牛奶保健身体。牛奶或是由牛奶加工而成的食品当中，都能够为人体提供丰富蛋白质，而且也容易被人体所吸收利用。但也不是所有的牛奶都是好牛奶。比如含高脂肪的牛奶，它们对男性性功能健康造成的威胁，能与肥肉一较高下。
5、面粉精
锌是提高性欲的重要催化剂以及生殖健康的保护者。由此你可以想象，如果老公体内缺乏锌质的话，你怎样性福起来呢？面粉精是由麦粒精细加工而来的，在加工过程中营养大量流失。尽管口感十分诱人，但里面的锌质已经流失3/4，不利于补充锌质需要。
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