专家提醒，善意谎言与恶意谎言对婚姻的破坏性不相伯仲，撒谎高手更易怀疑别人撒谎。
“不就是一句话的事吗?心里放阳光点。”
“用谎言去验证谎言，得到的只能是谎言。”
“一句话能成事，一句话能坏事，一句话能成就一个和谐的社会，你心里能不能阳光点啊?”
2010年春节晚会上，郭冬临和牛莉演的小品《一句话的事》让不少身处“围城”中的网友深有同感。这个小品讲述了一对夫妻既想互表忠心又相互猜疑，结果发现大家都在不断圆谎的故事。虽然不过是芝麻小事，但彼此却不自觉地撒谎。
“两性生活中的谎言太多了，不少女性缺乏安全感喜欢刨根问底，很多男性抱着‘多一事不如少一事’的心态设法敷衍，但即使是善意的谎言，它对夫妻关系的破坏性绝不亚于真正的谎言。”广州向日葵心理咨询中心胡慎之主任表示，亲密的依恋关系必须以真诚和信任做基础，“这就像银行一样，信任透支只会导致个人信誉度从此低下，说什么都像在撒谎。”
案例
一方不断起疑，一方拼命圆谎
胡慎之曾接待过这样一对关系濒危的夫妻。丈夫是一名公司经理，应酬颇多，妻子较为空闲。不知从何时开始，丈夫觉察到妻子经常趁其洗澡、上厕所时偷看他的手机。为避免争吵，丈夫干脆在手机里同时又装了另一张卡。妻子发现后与其开始正面冲突。“这位丈夫告诉我，自己并没有真正的‘违规’行为，但为了安抚疑神疑鬼的妻子，他不得不开始撒谎敷衍，而妻子则像一名侦探，不停发出质疑。两人最终形同陌路，难以相处。”
无独有偶，另外一对夫妻则是妻子犯错后率先发难。“这名妻子告诉我，她没有办法停止对喝酒归来的丈夫进行盘问，因为她自己就曾酒后失身过一次，所以不太相信丈夫也能守身如玉。”而其丈夫刚开始还耐心解释，随着妻子的追问不断升级，他开始编造各种理由进行搪塞。
“这两个例子其实都说明了两性之间微妙的关系。女方可能因为自卑、焦虑而问询，男方则粗线条怕麻烦想随便糊弄过去，最终导致双方的矛盾越来越多。”胡慎之说。
剖析
善意谎言同样会损害夫妻关系
虽然两性之间可能互相隐瞒、撒谎，但胡慎之认为，在现实中，女性总是更多承担逼问的那一方，而大多数男人都可能有撒谎的经验。“撒谎有两个根本目的，一个是从中获得好处，一个是逃避惩罚。”很多男人在咨询时告诉我，撒善意的谎不过是想对方善罢甘休，不再咄咄逼人。
然而，谎言真的可以息事宁人、避免争吵、润滑婚姻吗?对此，胡慎之表示否定。“持续不断地撒谎，即使全是善意，也同样会损害夫妻关系，甚至瓦解婚姻。善意的谎言不过是主观恶意程度不大，但它对信任的破坏和恶意谎言一样，本质没有区别。”胡慎之说。
“虽然说真话可能换来不理解和批评，但说谎话却可能失去更多。因为谎言一旦被戳穿就是信誉度的降低、亲密感的疏远以及对对方智商的愚弄。”胡慎之表示。谎言有时会像多米诺骨牌，说得太多容易让人陷入不能自拔的恶性循环，说出了第一个，就要说第二个、第N个谎言来维系最初那一个，说谎者会越来越负疚急躁，被揭穿的可能性也越来越大。
胡慎之接受采访时揭露了另一个不为人知的真相：真正的撒谎高手才更容易对人起疑，厚道诚实的人总是比较信任别人。“就像出轨后开始盘查丈夫的那位妻子，其实正因为她有撒谎感受、有道德压力、曾欺骗对方，才觉得对方的正常行为后面或许也隐藏着秘密。问心无愧者经常会放别人一马。”胡慎之表示，这种撒谎后“推己及人”的行为无论对自己情绪还是彼此关系，都会有严重影响。
夫妻间常见善意谎言“起底”
○丈夫与客户应酬，明明接待的是女客户，但妻子询问时，往往得到的答案“是男的”或“长得很丑”或“还有第三者在”;
○丈夫有了业绩时往往添油加醋夸大个人功劳，但工作受挫却可能摇头表示“没事”;
○丈夫未归也未接电话时，妻子打电话给其死党，不少死党都会按平日约定默契地表示“他和我在一起，喝醉了(或上洗手间了)!”哥们之间互相解围;
○妻子在外一时冲动买了昂贵的衣物，可能剪掉标签，告知丈夫只有真实价格的三折，以免听到抱怨;
○丈夫在外有了欣赏的对象往往隐瞒不报，但妻子若遭遇有人夸奖自己或表达好感，则往往愿意眉飞色舞与丈夫分享。
建议
要维持亲密关系只能“互吐真言”
“可以说，夫妻离婚的一大罪魁祸首其实就是彼此信任关系的彻底破裂。”胡慎之表示，夫妻间的亲密关系只能建立在“互吐真言”的基础上，因为信任而产生依恋，其他任何美其名曰的善意、不想伤害对方的谎言都是白搭。他表示，双方必须在能彼此沟通的平台上，表达内心的真实感受，同时宽容配偶的一些犯错行为。
胡慎之也表示，两性关系能否“互吐真言”还有一大基础就是男女双方心理成熟度和包容度是否足够，犯错后道歉和沟通的技巧也非常重要。“这些都需要彼此好好磨合，非原则性的错误就应充分原谅，随意为小事争吵只会为下次撒谎埋下基础。”
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