裸睡能促进性爱。但有些人对此表示怀疑，认为这会让夫妻间缺乏新鲜感及神秘感，长期下去容易招致“性感钝化”。
中国性学会专家认为，裸睡与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏——高潮——后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
尝试裸睡，最重要的是在心理上能够自在地面对自己的身体。如果夫妻中有一人思想负担重，可先试试分被裸睡，让保守的一方尝到甜头后，放松身心、促进性爱的效果才能显出来。
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