女人的性欲，就像她的情绪，总有起起落落。在它的影响下人们有时欲念皆无，心如止水;有时却欲火如焚，难以遏制。这些激素悄然而微妙地影响着我们的情绪。为了揭示性节律的奥秘，德国的性科学家精心测试了人体一天里性激素的变化，描绘了这些激素起伏变化的曲线，并千方百计寻找在性激素作用下男女两性激情的吻合点，以便指导人们的生活实践。
一天性欲时刻表》》男人6种特质激发女人性欲
白天时刻表：
7：00am
这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的欲求增高。研究发现一天当中这个时候做爱最容易获得高潮的快感，但早晨紧张的时间表往往让澎湃的激情无暇表达。 两性：我们不如床上聊天床下做爱。
9：00am
性激素水平下降65%。
10：00am
欲望指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。
11：00am
性应激性还未被激活，这段时间她们大多不会对性感兴趣，办公室里的种种官司占据了大脑90%以上的空间。
12：00am
从早晨到现在，女性的性激素才大量进入血液而发挥作用，这时女人的欲望也才被慢慢唤起，整个人又重新性感起来。
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14：00pm～16：00pm
Woman：这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵，医学家认为：这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”，因为这是一个最容易受孕的时刻。
TIPS：
很清楚的一点是： 一天里实际上最富激情的黄金时刻是16点左右，但是，这个性爱的黄金时段却往往被生活中的其他琐事占据着，例如案头的工作。大部分人都没有精力和时间去迎合自己的性爱生物钟。
下午?不太好吧，还在工作啊!
专家认为，最理想的解决之道就是按照人的生物节律重新编制一个更合理的时间表，例如标出劳动能力的顶峰和低谷，同时也标出性爱潮汐上升与下降的曲线，这样，人们就能更合理地安排自已的工作和生活。其实，这样的想法并非天方夜谭，欧洲一些国家的几家公司就已经进行了这种尝试。而使公司管理人员始料不及的是，这家公司男女职员的工作效率不仅没有降低，而且还有所升高。而且，下午三点后普遍出现的疲劳现象也明显减少，因为大家都多多少少为他们即将到来的约会兴奋着。这种方法无疑制造了生活和工作的“双赢”局面。
入夜后的性欲时刻表》》女人性欲四等级，你属哪个
18：00pm
Woman：这个时段女人的性欲求并不强烈，忙碌了一天只想着赶紧休息一下，做爱这件体力活儿还是暂时靠边站吧。
19：00pm～22：00pm
Woman：除非有特别的挑逗和冲动，或正处在排卵期或月经前的几天，女人往往对性提不起兴致，需要男性足够诱惑的挑逗才能点燃欲望之火。
TIPS：
研究发现：17时至19时之间，是人们的味觉、嗅觉和听觉等感觉最敏锐的时段，这时是享受美食的绝好时间。不仅如此，研究发现，在18至20点之间，人的肝脏对酒精的耐受程度最高，因此，倘若此时开怀痛饮，酒精对肝脏的损害也相对小些。在这段时间里，当然也是享受性爱的好时机。科学家们在研究人体性生物节律时还有一个意外发现，即午后4点钟女性的受孕几率最高，而新生儿则在凌晨4时左右出生率最高。
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22：00pm
Woman：在这个时候女性体内有了较高的性激素水平，她们也因此变得浪漫而富激情。遗憾的是，似乎女性的激素来得有点晚，这时不少男性尽管仍然想“要”，但是往往睡意蒙胧，即使与爱侣有了“亲密接触”，也会在高潮之后迅速进入睡眠状态，因为脑中内分泌的“多尔芬”使男人昏昏欲睡。
TIPS：
当然，在实际生活中生物钟的运转有时也会发生偏离。例如，有些人的生活规律属于“猫头鹰”型，而另一些人则属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人其性的积极性更偏重于晚上，而属于“百灵鸟”型的在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休，显得异常活跃。但对大多数男女，性学家提出的这一性生物节律时刻表是有参考价值的。
女人一月性欲时刻表》》详解女人性欲高峰期
女性身体里的雄激素还会随着一个月的生理周期而不断发生变化，这个变化周期和排卵周期一样。女性在每一个28天的月经周期中，都有两次性欲旺盛期，一个是在月经之前的两、三天内，一个是在月经结束之后的8-9天，这两个性欲旺盛期均会持续2-3天。在这两个性欲旺盛阶段，女性不但有着较强的性欲要求外，而且每一次的爱爱都会从内心自发地感到兴奋。
女子的羞怯感和性周期有直接的关系，也是求爱的基本条件之一。最初，羞怯可以说是雌性在未达到性高潮前拒绝交媾的一种表示;不过在达到性高潮时，这种羞怯心理与其他的性冲动相融合，即成为一种若即若离，半迎半拒的献媚行为。细心的丈夫应该根据性生活经验，很容易理会和感到妻子的这种要求应当不失时机地给予应答。
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一年性欲时刻表》》女人性欲取决男人“勇猛度”
人类除了这种按月而至的性欲波动之外，在一年四季中其性欲也有周期性变化，一般认为，在春、秋二季人的性欲处于旺盛时期。似乎人们在远古时期就发现了这种规律，因此世界上许多原始部落和民族在春秋两季设有盛大欢乐节日，为男女青年提供自由性结合的机会。而在现代社会中，有报告说，春秋两季是婚外恋发生几率最高的季节。
一生性欲时刻表》》教你从女人体型看出女人性欲
年龄与性欲，有一定的纠缠，不想承认也不行。只是在这个问题上，人们有太多误解。是否青春未艾必定热情奔放，而年过六十，性生活就索然无味?我们搜集了一些资料，由十五岁到三十岁、三十岁到六十岁与六十岁以上，就这个课题作一次简单的搜猎报导。
十五岁前
奇怪忸怩，少女对性的态度是奇怪忸怩的，言语上也许会颇开放，却隐藏着少女情怀。可能对男友说挑逗的说话，只是想他对她温柔些而已。这个年纪的女孩，都在等待真正的爱情，绝少滥交。
十五至二十岁
开始探索这个年纪开始对性作探索，并且对自己的外表有极高要求。不少人首次节食减肥便是始于这时候。虽然渐散发出女性魅力，轻易叫男性神魂颠倒。她着重的是热恋的真正激情，更深信没有爱情便没有性的乐趣。宁愿跟男友保持极友好关系，也不想胡乱把贞操献送。
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二十岁至三十岁
疲于奔命这是女性寻找伴侣的黄金时期，也是人一生中最多异性朋友的阶段。可惜这并不是性生活美好的时期，正值事业上的奋斗时间，与另一半通常有太多事情要做，甩掉一身工作后逃回家中，再无力享受闺房之乐了。
三十至四十岁
黄金时期专家认为这是女性在性事上的黄金时间，因为这时多了经验，也认识新的和特别的情趣。这时会对时间的流逝格外有感觉，珍惜每次的快乐时光。此外，这时期自信心较强，还未到步入中年每事皆无主见的地步，给人的感觉是颇懂得情趣。
四十至五十岁
各走极端这是一个颇复杂的年龄组别，一些女性这时开始对性失去兴趣，而这一般都是结婚多年白头到老的老夫老妻。至于仍然属于自由身的女性，不再对男性强求甚么承诺，一切以快乐为先，加上有丰富经验，更能掌握性所带来的快乐。
五十岁至六十岁
偶有佳作很多人以为这年纪的女性，在情欲上的需求全都渐趋平静。其实，她们当中有一些还是对此有要求的。当然，性关系的频率会跟从前有所不同，她们会慢慢地享受。一如少年人喜欢吃快餐，而年长人士则欣赏一顿饭吃三小时的法国菜。
六十岁以上
非凡感性这群社会上的长者，还是可以漂亮动人的。很多人均说步入这年纪，会有一种非凡的感性。最着名人物是Chanel，她曾自豪地说:“在我这个年纪(62岁)，还有男人想和我睡觉......”伊莉莎白泰勒年过六十，爱情生活依然多姿多采。不过想详细询问她们这方面的感觉，大都拒绝回答。
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