自慰是一种普遍发生的性的自慰方式，但长期的自慰，却会影响女性婚后的性生活和之间的性关系。
经常有一些苦不堪言的已婚男子，在性的心理咨询中，向我们倾诉性事的不快。
一位结婚四年的男人说，他与妻子的同房直有如一种负担。他的妻子不喜欢接纳他的阴茎，而总要他用手摩擦她的外阴。结果，这样每有十几或二十分钟，妻便逐渐激动……妻彻底地满足了，甚至还会说谢谢。可是，这老公却无法达到同步。而老公以正常体位与妻同房却毫无激动的反应，两人不欢而散。于是，正常同房对夫妻之中，便成了少有愉快记录的事。
事后的调查证实，这老公的妻子在婚前曾有长达七年的自慰她甚至已经改变不了用手直接刺激阴部的习惯，只不过是把自己的手换成男人的手。
这是典型的自慰应表现。这种负效应来源于三个方面：一是长期自慰生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三是长期的自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺自慰，已不能意识到同房女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与同房灵肉分离，不能两心相悦。
由此可见，自慰成为习惯，尤其不可成为依赖性的习惯。自慰是婚前的临时自慰，而非性的正常归宿。所好者，男性自慰于自慰达不到女方阴道环境的刺激强度，所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露，生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感，以致使高潮难以出现。而有自慰的女性，通过手的刺激，可使自己较为顺利地进入高潮，于是继续以自慰足自己，结果就伤害了老公的感情。
因此，有自慰特别是有依赖性自慰的女性，在婚后一定要坚决地改造自己，与老公积极地配合，这样，才能体味出融融爱意之深刻。
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