对于女性，是否也有一些标准，可以客观评价，帮助其了解自己的性能力?
女人的床上“功夫”到底如何，其实是有些标准去衡量的……
一是伴侣要合格，态度积极、能力优秀，是女性性爱的动力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。
我们认为，女性的性能力可以分为四级：第一是“普通级”，即在满足上述前提的情况下，尚达不到以下各级标准。第二是“三级”，经常或总是能够在各种性行为方式中达到性生活的顶点。第三是“二级”，即符合三级条件，并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。最后是“一级”，要符合二级条件，并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。
仔细思考下不难看出，我们将主动、能自我控制射液的能力，作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应，也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言，每个妇女都是一样的，但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力，却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因，也有后天的原因。幸好，女性可以通过自我锻炼，来掌握这个能力。
能否射液，和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示，小时候起就有夹腿习惯，或长期游泳，能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性，射液能力就比较强。此外，越是兴奋，分泌物量越多，射液也就越容易发生。同时，学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己，使劲儿憋着，以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉，那就不可能射液。
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性高潮是女性“欲仙欲死”的极致境界
性爱是每天都可以做，但却不是每次都能同登仙境。女性有性欲要求，或确有性快感，但达不到性欲高潮，医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据医学临床资料显示，女性性高潮的平均达到率是十分之四至十分之六，也就是说只达一半，甚至更多的性生活中，女性是不能获得性高潮的，有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。
做爱是一种享受。男女做爱，是双方享受的鱼水之欢。为甚么女人要假装性高潮呢?
假高潮是一种学习而来的后天行为，大部分的女人坦承在累了一整天后，为了应付男人的需求，早点到达高潮可以缩短做爱时间，以节省体力。也有些女人是因为体贴男人，而假装高潮，避免伤了男人的自尊心，也不想扫男人的兴，想让他开心。另一个原因，是想以此掩饰自己真实的性能力，害怕被人认为是性冷淡者。
很多人都知道女性的性兴奋，它是沿着较缓和的曲线上升，然后逐渐下降，尤其在高原期及高潮期时，她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应，所引发的兴奋感一定会流窜全身。于是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧绷，也就是说身体到处都变得非常敏感，于是性感带部份的敏感度更是急遽上升。而决定真假的现象就是各部位的反应，如果没有任何溽湿的现象，只是发出声音的话，就可以判断说:这是骗人的。
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