女性阴道松弛怎么办？

　　

　　女性阴道松弛小常识

　　你知道顺产会造成阴道松弛吗？产后阴道的松弛可以恢复吗？会影响性生活吗？有必要通过手术来恢复吗？面对这么多的问题，美眉们也是众说纷纭，各有各的方法。但是，其实，究竟有多少人是真正需要缩阴的呢？要知道，阴道本身是有恢复性的。大多数的阴道松弛都是由于产后撕裂阴道肌肉而造成的创伤以及因年龄而造成的弹性纤维老化，而年轻女孩，身体上的损伤，几乎都可以恢复过来，所以，产后女性可以说是最大的阴道松弛患者。

　　产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

　　

　　不过，因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。有很多女性一狠心就去做了缩阴手术，缩阴手术效果不错，且见效迅速，是唯一医学界临床上承认的阴道紧缩的方法。但是，个别未婚女性由于特殊的原因导致阴道松弛，我们建议她不要轻易做这个手术，因为术后对生育会有一定的影响。

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