只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新的美国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。
最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男性轻松获得一流勃起。
坚决戒烟
美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文 葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
接受输精管结扎术
如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为“性情”杀手。
远离情人
一段短暂的风流韵事后，很可能伴随着勃起功能障碍。事实上，很多性医学科的医生常告诫病人，“地下恋情”会诱发负罪感，这也会导致焦虑，进而引发ED。
网友都在看 查看更多精彩推荐两性相关搜索 
欲仙欲死的秒招 
最容易爽的技巧有罪恶感不利健康，偷情男人更短命
对于男性来说，“中年危机”是不是一定要以移情别恋来化解?中年男子对年轻女孩的“洛丽塔”情结是否普世定律?婚姻家庭指导师指出，并非人人都有“中年危机”。[详细]
2509190关注不同国家男女偏爱不同性姿势 2500330关注揭秘情色电影中经典性爱技巧 2479324关注和老公的各种疯狂性爱经历 2406070关注揭秘女人出轨四大主要原因 2303820关注性爱时千万不要触碰这些误区！ 2259320关注乱伦：母子通奸引发悲剧 2142918关注七招教你如何“诱惑”男人 医网两性,健康、和谐，更温馨！
性爱别太猛烈
超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，“女上男下”、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。
每天适量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
多打哈欠
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
充足睡眠
进入沉睡状态后，阴茎有3 5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性交时
网友都在看 查看更多精彩推荐两性相关搜索 欲仙欲死的秒招 最容易爽的技巧有罪恶感不利健康，偷情男人更短命
对于男性来说，“中年危机”是不是一定要以移情别恋来化解?中年男子对年轻女孩的“洛丽塔”情结是否普世定律?婚姻家庭指导师指出，并非人人都有“中年危机”。[详细]
2509190关注不同国家男女偏爱不同性姿势 2500330关注揭秘情色电影中经典性爱技巧 2479324关注和老公的各种疯狂性爱经历 2406070关注揭秘女人出轨四大主要原因 2303820关注性爱时千万不要触碰这些误区！ 2259320关注乱伦：母子通奸引发悲剧 2142918关注七招教你如何“诱惑”男人 医网两性,健康、和谐，更温馨！
勃起更有力。
男性保健“三不宜”03-25
十大日常生活习惯打造威猛男人03-25
男人性爱保健的三个时期03-25
为什么男人喜欢征服别的女人03-25
延缓男人性衰老的四项运动03-25
曝精子存活过久易致畸胎03-25
男人更年期会没性欲03-25
如何缓解性爱之后的疲惫感03-25
