克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：
(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
(6)适当使用镇静安神的药物。
如何纠正频繁遗精呢？相关文章：
初中生看完黄片 奸杀九岁幼女10-24
大学生 你的性态度很矛盾10-24
花季少女长期不吃饭导致卵巢早衰10-24
夫妻性爱结束后倒头就睡有什么危害10-24
导致男孩自杀 未成年男女偷吃禁果10-24
重点中学副校长猥亵女学生终被抓10-24
青春期少女过早性行为：身体伤不起10-24
母子关系影响孩子性观念10-24