头发黄了、干枯了;胡须少了，毛囊发炎了;体毛杂了，长疯了……你一定曾经或正在被这样或那样的毛发问题所困扰。其实，很多时候并不需要求医，只要在生活中稍微留意，各种“毛”病可以避免。变量1：头发 “自从两年前开始喜欢上游泳后，就开始掉头发。”引证：泳池水中所含的氯气经证实会损害头皮及头发健康。求解：每次游泳结束，善彻底清理头发，便可把有害物质洗掉，从而将脱发危险降到最低。同时，在游泳时戴上泳帽也可减少氯气对头发的伤害。 “一天洗两遍头发，可头发依然枯黄卷曲、皮屑乱飞。” 引证：可能洗发频率过高。正确的洗涤方法是养护头发的重要因素，并不是说洗发洗得越勤越好，而应根据自己的头发状况和天气状况随时调整。 求解：要根据季节变化适时洗发。冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。同时，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
变量3：体毛 1.体毛是分布在人体表面的毛发的总称，广义的体毛包括头发、眉毛、胡须等，狭义的体毛仅仅代表身体除头部以外的毛发，如阴毛、腋毛、腿毛、胸毛、手毛等。 2.体毛浓密与否与家族遗传、本人体质、雄性激素分泌量皆有关系，药物影响效果并不明显。 “我的腋毛很长，这是不是导致我有轻微狐臭的主因呢?” 引证：虽然狐臭的发生与汗液里挥发的脂肪酸有关，但是腋毛如果过长，就容易繁殖细菌，加重狐臭病情。 求解：保持身体和衣物的清洁，注意及时修剪腋毛，不要生长过长。可以剃掉腋毛，或者把腋毛剪短至1公分左右。
“我经常把鼻毛修剪得一干二净，但感冒、咳嗽等各种病患也随之而来。” 引证：生长在鼻腔粘膜上的鼻毛可以阻止灰尘、细菌随呼吸进入体内。拔掉鼻毛后，灰尘、细菌可畅通无阻地进入人体，引起病症。拔鼻毛也会使生长鼻毛的粘膜受损，这样不仅影响了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且会让细菌趁机进入损伤的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症。 求解：修剪鼻毛是成功男士必做的美容工作，但不能矫枉过正。鼻毛不能剪得过短，应以他人发现不了为标准。 “我的腿毛很少，自觉缺少阳刚气，可使用生发水后并没有太大成效。” 引证：浓密而又分布均匀的毛发是男性的第二性征，这与遗传因素有关，各种生发水并不能使腿毛变得浓密。 求解：随着现代显微植毛技术的发展，不仅秃发得到了有效的治疗和改善，也可以在腿部进行永久性植毛。 “我的胸毛比较旺盛，太太却不喜欢，只好定期用剪刀修剪，但却越来越重。” 引证：胸毛较重的人往往雄激素水平比较高，因此普通的修剪只能暂时使胸毛变短，并不能从根本上解决问题。 求解：可利用激光脱毛。它是利用激光的热效应，破坏局部的毛囊，从而实现永久性脱毛，并没有斑痕。
“我的眉毛很杂乱，只好用手指拔除，但是却导致眼眉附近皮肤红肿发炎。” 引证：伤害了眼睛四周皮肤毛囊。眼睛附近的皮肤是整个脸部最细嫩的部位，一定要小心呵护。 求解：为还眉毛以清晰明朗的外形，可使用方形刀片将细小杂毛横向刮除。 “最近，阴毛部位刺痒难忍，抓挠、洗澡都不管用。” 引证：阴毛里面长有阴虱。一般来说，不论是性行为、内裤共用或是盖棉被等，都可能经由接触的方式而感染阴虱。 求解：如果不幸感染阴虱的话，最好的方法还是把阴毛剃掉，以断绝阴虱生长的空间。另外，如果内裤选用不当，也会对阴毛产生不必要的牵扯，可能会造成毛囊发炎的症状，进而长出小硬结。所以，赶快挑选一条舒服的内裤为好。
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