由于性知识的缺乏，许多大学生对自慰还没有一个正确的认识，自慰后产生各种心理负担，严重地影响了身心健康，对以后的性生活也将蒙上挥之不去的阴影。
其实，自慰不是魔鬼。适当的自慰，不仅无害，反而有益。
过去，人们普遍认为，性自慰又叫性自娱，是一种解决性要求的不正常手段，因此往往把这种行为与“淫秽”、“不法”、“下流”等联系起来，给人们带来极大的精神负担和自责自罪。
近年来，人们对自慰的认识有了很大的改变，国内外研究表明：偶尔的、能自我节制的性自慰行为对人体并没有什么危害。之所以这样说，是因为，第一，从生理上说，性自慰行为与性交行为没有什么不同，对大脑和身体并没有特殊的生理影响，而是一种合理的宣泄，是解除性紧张、释放性能量的一条重要途径;第二，对于男性来说，性成熟后，性器官就不断分泌精液，精满自溢，有节制的自慰行为也是定期排放精液的一种方式。
因此说，偶尔的、有节制的性自慰，不至于出现过去所说的精神倦怠、食欲减退、头昏眼花等症状，不会因为性自慰行为而丧失他的男子汉气概，不会因为性自慰习惯而成为一个性反常者，也不会影响婚后的性生活。
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