青少年时期是个体从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段。此阶段可分为少年期和青年期，少年期是指从11、12岁到14、15岁这个年龄阶段，相当于初中学生时期。青年期又分为青年初期(14、15-18岁)、青年中期(18-22、23岁)和青年后期(23-28岁)。以学生学习时期看，青年初期相当于高中学生时期，青年中期相当于大学时期，青年后期相当于研究生阶段。
少年期和青年初期，即初、高中学生阶段，我们常常称之为青春期。
一、青春期的特点和范围
人的一生从出生到死亡要经历儿童期、青少年期、成年期、最后到老年期几大阶段。其中在青少年期有一个特殊阶段，这就是青春期。
青春期这个名词来自拉丁文的Pubertas，意思是“成人的时期”。顾名思义，它是个体从性机能迅速发展至性机能成熟的阶段，也是人生各方面变化最大的阶段。青春期的变化非常快，因此它是一个短暂的发展阶段，重叠着少年期至青年初期。从时间上看，青春期的年龄因人而民，大致发生在十一、二岁到十八、九岁之间。一般的平均年龄，女性的性成熟期在十三岁，男性在十四岁。
这样划分似乎有些绝对。实际上，我们很难确定青春期开始的确切时间，或者个体是在哪个发展阶段到达青春期。通常，我们把月经初潮即第一次月经作为女童性成熟的标准。但是当月经开始时，性器官与性特征早已经开始发展，以后仍会继续发展。青春期并不是种种生理变化的开始或终止。更确切地说，月经初潮是青春期的中点。
对男孩子而言，青春期的开始最常用的标准是夜间遗精。这是男性生殖器官排出过多精液的正常方法。但也有的男孩子没有这种经历。夜间遗精就象月经初潮一样，有些人是发生在青春期开始以后。因此，也不能作为青春期开始的标志。
目前，青春期常被分为三个阶段：(一)青春期前期，又称未成熟期。这个阶段第二性征已经开始发展，但生殖功能还不健全。(二)青春期，也称成长期。第二性征仍继续发展，生殖细胞已开始产生。(三)青春期后期，即成熟期。第二性征已发展完全，性器官也有正常的成熟功能。
二、青春期身体的成长
在人的一生中，有两个迅速生长的阶段，一个是在出生前后，另一个是在青春期。到了青春期，个体在二、三年内出现非常快的成长现象，身高体重都有显著的增加，因此被称为“急速成长期”。女性的急速生长期始于十岁左右，十二岁时达到顶峰，到十六岁就基本停止了。男性的急速生长始于十一、二岁，顶峰期约在十五岁前后，到二十岁时，生长则完全停止了。急速生长的开始及到达顶峰存在着较大的个体差异。因此一群相同年龄的青少年会看上去参差不齐。女性的急速成长期早于男性一，因此在十二岁到十四岁之间，女孩子一般比男孩子长得更高更重。
在身体的成长中，身高的生长速度最快也最早，其中腿部又比身体其它部位长得更快。因此这个阶段的青少年的外表常常显得很瘦长。身高增加最多的是在青春期的头一年。女孩大约到了十六岁左右就不再长高。而男孩则要持续到十九、二十岁。
青春期由于肌肉、脂肪与骨骼的急速增长，使体重有显著的增加。此时儿童的软骨组织逐渐变成硬骨。男性体重的增加，主要是肌肉组织的增长。而女性体重的增长，则主要是脂肪的增加，尤其是在胸部、腹部和臀部的增加更快。因此，女性骨骼重量约为男性重量的80%，肌肉重量约为男性的60%。这使女性承重耐力均比男性差，平均身高也低于男性，最后形成男性身体较高，肌肉发达，肩部较宽;而女性则体态丰满，髋部较宽的不同体形特征。女性体重的增加在月经初潮时期最显著，而男性则要到十五、六岁左右。通常男女都有一个时期的肥胖现象。在十至十二岁之间，少年儿童的脸颊、下腭、胸部、腹部、臀部与大腿都有脂肪的增加，到了身体的急速生长期，这种现象就逐渐消失了。
发育的早晚也可引起体型上的变化。早熟的青少年，其臀部比晚成熟的要宽，成年后他们比晚成熟的矮而胖，肩部窄、骨盆宽的体型。成熟晚则会长成肩宽、骨盆窄的细长型。而女性的情况正好相反。同时，早熟的青少年腿部往往是短而粗的，手臂也较短，形成短腿的体型。晚熟的青少年，由于腿部的成长期较长，所以双腿修长，手臂也较长，形成腿长，身材较高的体形。
在青春期，人体机能和身体结构发生巨大的变化。而青少年生理上的各种变化，都是在激素的作用下发生的。在人脑深层的下丘脑分泌一种化学物质。这种化学物质经由血液输送至大脑底部的垂体中。垂体又分泌两种激素：生长素和促性腺素。生长素作用于全身的组织细胞，能够增加细胞的体积和数量，从而决定个体的高矮胖瘦。当身体的大小已发育正常，促性腺素就会抑制生长素的分泌，以减慢并最终停止身体的成长。如果生长素分泌量太大，就会形成“巨人症”;之，分泌量太少，则会形成“侏儒症”。垂体的另一种激素促性腺素在青春期之前已开始分泌，并刺激性腺的生长发育。性腺是生殖系统的生殖腺。男性的生殖腺是睾丸，女性的是卵巢。在青春期，受到促性腺素的作用，性腺的构造和功能逐渐成熟。如果垂体分泌的促性腺素量不够，或性腺受到破坏和伤害，青春期就会延迟，性器官和第二性征就不会正常发育。如果促性腺分泌过量，或性腺功能过强，将会使青春期的发育提前，出现所谓的“青春期的性早熟”。这些都是不正常的。
三、第一性征和第二性征
儿童期的男孩子和女孩子除了头发和声音上的差异，外表的性别差异并不十分明显。此时男女儿童的性器官发育较慢，功能尚未成熟。进入青春期后，最明显的变化就是生殖器官的迅速发育和二性征的出现。
所谓第一性征，是指遗传决定的生殖器官的构造特征。
所谓第二性征是指由于性激素的作用引起的其他性别的差异。如男子的第二性征包括长出体毛(胡须、腋毛、阴毛)、变声、外生殖器的发育、精液的分泌、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有的气味等。而女子的第二性征包括长出体毛(腋毛、阴毛)、子宫及卵巢的发育、月经的开始、乳房的隆起，皮下脂肪的增加、出现女性特有的气味等。
男性主要的内生殖器官是位于阴囊内的睾丸，也叫做男性性腺。大约从十三、四岁开始，睾丸发育很快，以后速度放慢，直到二十岁左右，达到完全成熟。睾丸有两种功能：第一，可以产生精子，即生殖细胞;第二，可以分泌雄性激素，用以刺激男性附性器官和第二性征的发育。男性附性器官包括附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺，还有外生殖器阴囊和阴茎。附睾处于睾丸的背面，左右各一个，是储存精子的。精囊腺能分泌粘液，便于精子运动。精子在体内可以存活二十天左右，然后会随尿液排出。123下一页尾页
男孩子的生殖器官发育后，就开始有夜间遗精的现象。因为睾丸制造出精子后，不能一直积存于体内，需要排出体外。遗精就是在夜间睡眠时精子被排出体外的自然现象。遗精常常伴随一些引起性兴奋的梦，所以又叫做“梦遗”。也有的时候，遗精是由于睡觉时被子太厚，体温升高引起，或是由于膀胱涨尿、内衣过紧，白天剧烈运动后会引起夜间遗精。
男性在睾丸分泌的雄性激素刺激下第二性征逐渐出现。先是长出阴毛，随后腋下与脸部也长出淡而细的毛。皮下组织增加，皮脂腺的功能增加，使儿童期光滑、细腻的皮肤变得十分粗糙。许多人还会生出“青春痘”，即粉刺。第二性征中的另一个主要特征是音调的变化。尖细的童声变得沙哑低沉，以后沙哑消失，声音变得浑厚，音调差不多降低了八音度，喉结变得突出。
女性珠生殖器官位于体内，包括子宫、卵巢、输卵管、阴道。卵巢的主要功能是每个月产生一个卵子，即生殖细胞，卵子经输卵管到达子宫。另外，卵巢还产生多种激素，用以控制月经的循环周期，维持女性的第二性征。
卵巢的周期性变化，表现出来就是月经周期。月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液，和子宫内层坏死的组织细胞。每次月经持续四到七天，每个周期约为二十八到三十五天。大约到四十多岁至五十岁才会停经。
月经初潮是女孩子在十二、三岁时第一次来月经。在此后六个月甚至一年的时间里，月经不很规律，难以预测。往往还会伴随一些生理上的病痛，如头痛、背痛、腹痛、小腿发酸。
女性的第二性征，从卵巢分泌雌激素就开始了。女孩子的皮下脂肪增加，首先是臀部变宽变圆。胸部的脂肪组织也开始增加，形成锥状的乳房。随后乳房变大变圆，越来越突出。乳腺的功能也增强起来。阴毛和腋毛也相继长出。上唇和脸部还会生出一些软毛。由于皮脂腺的作用，女孩子的皮肤也变得粗厚发黄，出现“青春痘”。声音则不再象儿童期那样高频率，而是变得柔和浑厚。
以上本人提供青少年生理特点，最好和青少年心理特点各个时期相结合做主题。比如那个时期出现的生理特点会伴随那些心理特征。
以下本人提供几点青少年青春期心理特征，不甚详细，请心理组的各位老师详细结合自己的专业再提供详细的心理分析,以便把节目做得更好。
一、青春期心理特征
由于以上的生理变化，使得青少年在青春期的心理也呈现出自己的特点：
(一)成人感与幼稚感并存
青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。在心理上，渴望别人把他们看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不够，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
(二)有独立性行为
由于成人感的出现，从而增强了青少年的独立意识。他们不愿受父母过多的照顾或干预，对一些事物是非曲折的判断，不愿意听从父母的意见，有强烈的表现自己意见的愿望;对一些事情往往会提出过激之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，常常碰壁，又不得不从父母那里寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又迫使他们去依赖父母。
(三)想开放但又自封
青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
(四)渴望与异性交往
青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
(五)做事带有冲动性
青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事。
(六)逆反心理
由于处于青春期下的青少年，其生理激素发生的变化使得他们对待事物总是持一种逆反心理，表现为对抗、不服从或者有意违抗父母长辈或教师的说服和命令，有时还会对一些事熟视无睹，漠不关心。因此，父母和教师应注意对这一现象加以引导，使他们能顺利的度过青春期。
二、青春期常见的心理问题
青春期由于其特有的心理特点，再加上目前中学生各方面的压力，使得青春期出现了许多心理问题。
(一)人际交往的压力
由于独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望进行社会交往、有自己亲密的伙伴。但由于自身的原因，如自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等，使他们感到压抑孤独，没有亲密的朋友，出现人际交往障碍。因此，家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。
(二)产生性烦恼和性困惑
性烦恼是由于性意识觉醒之后，青少年的生理需求不能被社会行为规范所接受而导致的。性困惑是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生的一种神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。因此，有必要净化社会风气，积极开展性心理健康教育，改变家长传统性观念，给孩子予正确的性健康教育。首页上一页123下一页尾页
(三)心理障碍
青少年经常出现一些心理障碍，如抑郁征、恐怖症等。这些心理障碍会使青少年丧失其特有的活力，对平时感兴趣的事情变得乏味，思考能力下降、注意力不集中、对学习失去动力、失眠、全身乏力、食欲不振等，进而影响和别人的交往，非常焦急痛苦，严重时会产生心身疾病。
(四)学习压力
中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。由于过分注重结果，而体会不到学习的兴趣。有些青少年承受不了学习带来的心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。
三、加强心理健康教育是时代的要求
青少年心理素质关系着国家和民族的未来。如何面对学生众多的心理问题，如何有效地预防、干预和矫正各种心理障碍，如何切实提高学生的心理素质，已成为全社会关心的大问题。
开设心理健康教育课程和活动，提高青少年的心理素质
这是以向青少年传授心理健康知识为主、通过常规的教学活动来培养青少年心理品质、提高青少年基本素质的一种方式。
1、智能训练。帮助青少年对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等，使他们能正确认识和对待自己的智力，减轻学习不利带来的烦恼。
2、学习心理指导。帮助青少年对学习活动的本质建立科学认识，培养青少年形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等。
3、情感教育。教青少年学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、放松训练等。
4、人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导青少年正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则。
5、健全人格的培养。培养个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格的品质，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养。
6、自我心理修养的指导。通过训练和教导帮助青少年对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足，以及自信培养、良好自我形象建立。
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