行为疗法是通过对性行为的调整，达到克服性障碍的目的，其理论依据是：性行为同其它行为一样是后天学得的，有些老年人的性功能障碍是错误学习的结果，因而也能通过再学习来纠正，通过学习建立新的条件反应模式来取代错误的或非适应于老年人的性行为模式。行为疗法是性治疗的重要手段之一，常用的行为疗法有：手淫训练、性幻想训练、口交训练、性感集中训练，其中性感集中训练是性治疗的主要流派之一。
[手淫]又称自慰行为，“用手来兴奋自己的性器官，有时借助物体的帮助，目的是引起性乐趣，体验性快感，并不一定以达到性高潮为目的。”有关统计资料表明：人群中手淫的发生率很高，92%的男性和58%的女性曾通过手淫的方式达到过性高潮，性学研究已打破了对手淫的禁忌，认为“手淫是无害的，健康的行为”并作为一种性治疗的手段，临床上通过有指导的手淫训练，治疗性欲抑制、阳萎、早泄、女性性高潮障碍。对老年人来说，如因年老体弱、行动不便，或性机能较弱，可以通过单独、或夫妻间相互的手淫刺激来达到唤起性欲望，体验性快感的目的，作为对性交活动减少的一种补偿。
[性幻想]性幻想是从青少年开始，一直到老都可存在的自淫行为。传统观念一直把性幻想看作是思想不健康和道德格调低下的表现加以批判和否定。但在现实中，几乎所有的人头脑里总会出现不同程度，范围广泛的性场面和性活动的幻想，性幻想可以在手淫或性交时出现，亦可单独存在。性学研究证明，性幻想并无明显的副作用和对身心的伤害。性幻想的内容可以不受现实生活和社会道德规范的约束，老年人如能正确看待性幻想，并能适当应用则有助于自身性兴奋和性唤起的激发。在一定意义上也是对老年人在性生活中不能实现目标的一种不偿性幻想可以活跃性生活。是老年人进行自我心理性刺激的有效手段，通过性幻想训练，可以得到一定程度心理上的满足，克服老年人因性欲淡漠，性兴趣低下所导致的性障碍。
[口交]口交也称亚性交，属于接吻的一类，指用口对性器官的刺激，男性用嘴和舌头刺激女性的性器官称“舔阴”（Cunnilinctus），中医性学称之为“品玉”。女性用口和舌头刺激男性的性器官称“吮阳”（Fellatio），中医性学称之为“品萧”。口交是夫妻间做爱的一种方式。通常人们把口交看作是一种淫秽的举动，认为是违反道德准则的，近几年来随着性学研究和对性学的深入调查了解，对这一认识领域有了新的认识，目前在西方社会中，口交的接受率日益提高，大多数妇女，尤其是受过高等教育的妇女约有90%以上的人都接受了口交。25岁以下者事实上已相当普遍，人们已把口交当作正常性生活的一部分，当作刺激对方的一种正常手段，对老年人来说，当不能完成性交时，口交的运用不失为和谐夫妇性生活，获取性满足的一种主要补偿途径。但应注意性器官的清洁卫生，当身患传染病尤其是性病时，则应禁止口交。
[性感集中训练]性感集中训练是以夫妻家庭治疗为主体，围绕行为疗法来指导对老年性障碍的治疗，性感集中训练分为四个治疗阶段进行。
非生殖器性感集内训练阶段停止性交，运用爱抚手段，如接吻、触摸等方法，夫妇互相触摸身体性敏感部位（不接触乳房和生殖器），把注意力集中于柔软的皮肤，身体的线条和温度上。进行非语言的交流和引起性感的知觉，继而激起性欲。通过相互抚摩，达到性感集中，这是提高身体感受力唤起自然的性反应的方法。
生殖器性感集中训练阶段在前边训练基础上，扩大接触、抚摸区域，包括乳房和生殖器。必要时可采取性幻想，以提高快感，防止注意力分散，也可采用口一生殖器刺激的方法，此阶段能消除性焦虑，直接体验性器官性感集中的感受。能迅速唤起较强的性欲．但仍不许性交。大多数精神性阳萎病人和性唤起困难的女性，在非生殖器性感集中训练和生殖器性感集中训练时能解除精神压力，男性可出现勃起，女性可出现阴道润滑现象。如此阶段经2－3周的训练性反应不够满意，可同时采用性幻想和加强生殖器刺激的方法，一旦双方能够达到兴奋唤起，可以反复训练达到兴奋、消失、再兴奋，重复这种操作2－3次，这是消除性恐惧的有效办法。
阴道容纳阶段建立了生殖器性感集中后就进入“阴道容纳”阶段，以便逐渐过渡到性交，一般采用女上位姿势，女方主动引导阴茎插入阴道后，静置不动，体验其舒适感，如疲软，可由男方稍许抽动阴茎，或让女方收缩阴道肌肉，上下摩擦阴茎，使其感受性刺激并维持勃起，这一过程可重复2-3次。阴道容纳时间随训练进行可逐渐延长。
阴道容纳并活动这是性治疗的最后阶段，在阴道容纳的同时进行活动，逐步发展到完全的性交，同时亦可配合性交姿势和体位的变换，可以在实践中找到更理想更适合自己身体条件和性感满足的新姿势。>>>欢迎进入91健康论坛两性男人女人心理贴图>>>频道链接:
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