前列腺充血的概念：前列腺充血，并不是一种疾病，而是一种现象。是前列腺组织因为血液流量超过正常的情况下导致的一种现象。一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。
前列腺充血属非细菌性前列腺炎的一种，它可全无症状，也可以症状明显，久治不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染，是前列腺炎发病的重要原因。经常受到反复的性刺激，如接受有关性刺激的信息而性冲动，反复勃起而不能射精的男性很容易患前列腺炎，就是因为前列腺因为性刺激而充血导致的。那么应该如何预防和避免前列腺充血呢?不同时期的男性都有不同的前列腺预防要点。
比如说青春期男性，要了解自己的正常性生理特点，在青春期，性活跃是性发育成熟的标志，容易兴奋而阴茎勃起是正常现象，但要必须正确对待，加强心理疏导避免过度充血给前列腺带来过多负担。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，容易导致性兴奋，所以关键是自己把好关。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。
同时，长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康，适当的性释放有利于性压抑的缓解，但是不宜太频繁，否则也会影响身心健康的。保持轻松、愉快的心情，不酗洒、避免接触辛辣刺激食物、保持大便通畅、勤洗澡等都有利于预防前列腺充血。
当然，保健并不能代替治疗，因此男性朋友一旦发现自身有不适症状，那就应该及时到正规男科医院检查、就诊，这样才能更好的保护自己的前列腺远离疾病侵袭。男性朋友如有尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿不尽、尿分叉、尿道滴白等症状,请及时到专业医院进行相关检查和治疗。
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