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性快感为何会减退？ 编辑同志： 我是一位中年男士。与以往相比，如今我总感觉性生活时射精无力，每次射精时精液都好像是流出来的而不是射出来的，缺乏快感。不知这算不算是一种病？如何防治？ 房×× 在男科门诊中，因射精快感减退而就诊的人越来越多。这些就诊的病人大多有一个共同的特点：缺乏性知识，对人体的生理、病理了解甚少，并多有擅自服用补肾壮阳验方或四处求医治疗的经历。由于来自思想上的压力，使他们多表现为抑郁、焦虑、悲观、恐慌等症状，从而进一步加重了性快感减退的症状，如此形成了恶性循环。 什么是性快感减退呢？我们知道，男性性快感是指性交过程中，由性兴奋持续一段时间后，在性高潮时发生的强烈快感（常与射精同时发生），表现为会阴部的肌肉强烈收缩，全身不自主地轻微颤抖，心跳、呼吸增快，血压升高，并伴轻度的意识模糊等。这种快感由生殖器向全身蔓延，它不仅是一种生殖器官的生理反应，也是一种心理反应，并受神经系统和生殖系统的调节。此外，性快感强弱程度与人们在性生活中的心理因素、精神状态、年龄、健康状况、生活习惯、所处的社会环境、夫妻感情以及性交频率、精液的射出量有着密切关系。由于个体差异很大，在不同年龄、不同时间、不同环境中，性快感的强弱也反映不同，临床上很难以一定“量”化标准来衡量。上述中的任何一个环节都可影响性快感产生，导致性快感减退。 影响性快感的因素很多，主要来自生理性和病理性两种。因此，我们首先要对性快感减退有一个正确的认识。随着年龄的增长，人体的各种生理机能逐渐下降，性快感也会随之下降，这是正常的性生理反映，是任何人无法抗拒的。其次对于劳累过度（包括房劳），精神状态不佳，不良生活习惯，夫妻关系不和，饮食搭配欠佳，工作、社会压力过大等因素引起的一系列性快感减退，在解除其诱因后，性快感即可逐渐恢复。 总之，性快感减退既有生理性的，也有病理性的。同时，来自认识上的误区也能诱发性快感的减退。如何防治性快感减退？不妨从以下几点做起：一、加强性教育学习，以免因心理认识上的误区加重性快感减退。二、注意养生保健。保持心情舒畅，生活要有规律，讲究劳逸结合，饮食讲究营养适度，忌暴饮暴食。三、注重性交前的嬉戏。四、性生活要有所节制。不宜过频，也不宜相隔太久。 （郭军）
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