健康族网导读：过好性生活你们注意到了这些么.夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要性交.他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰.
在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视.有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚."因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要"上错码头登错船",以为爱侣渴望温存而急于性交.
和谐的性生活
和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮.其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮.有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮.而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致"期待性神经症"的发生.
其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦.
沉默寡言的性生活
沉默寡言的性生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解.当然,如果在性生活时既能完美地进行又能听到动人的表白,那是再好不过了.但是这样做往往会让男性分心,性的兴奋性会受到抑制.有的国外性学家说得好:这时女性有两种选择,要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想,要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫.
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