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1半小时游泳消耗卡路里是多少 2每天慢跑半小时可以减肥吗 3女性饭后走半小时能减肥吗 4快走多少时间能减肥 5早晨快走能减肥吗 6如何通过运动减肚子呢？ 7瘦小腿运动的最快方法有哪些 8跳绳到底能不能瘦屁股？ 9坚持一个月跳绳能减多少斤呢？ 10每晚跳绳半小时能够减肥吗？ 11每天跑步多少公里能减肥 12慢跑半小时能减肥不呢 13最减大腿的运动有什么 14运动减肥成功后不运动会反弹的吗 15如果每天晚上跑步半小时能减肥吗